闪亮护眼贴：手机膜护眼是交智商税，这是真的嘛？
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发布：2025-12-20 ·
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手机在我们生活中
是不可或缺的一部分
据相关部门数据统计
每人每天摸手机150次
晨起拿起，睡觉放下
手机对视力产生很大影响
看过这个视频你就知道了
手机贴膜会对眼睛有伤害
想缓解手机膜对眼睛的伤害
听听专家给大家的几点建议
1
标有透光率97%以上的不要买
透光率最高的光学玻璃其透光率约为97%，如果包装上标有透光率达97%以上的手机贴膜，就不要购买了。
2
经常更换手机贴膜
长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳，加重近视，建议经常更换。
3
手机贴膜有气泡重新贴
手机贴膜上的气泡，会导致看不清屏幕上显示的字或图案，所以手机贴膜上有气泡要重新贴一次，以免造成视觉疲劳。
4
夜光贴膜不要买
很多夜光手机贴膜，其实就是在普通贴膜上加荧光粉，使用夜光贴膜时一般会离人体呼吸道很近易吸入，长期接触对皮肤及人体有害。
5
减少使用手机时间
贴膜确实会伤眼睛，但是贴膜对眼睛的损伤远不及手机本身对眼睛的损伤大。每天坚持少玩手机，才是减少对眼睛损伤的最好方法。
6
不要买劣质的手机贴膜
手机贴膜种类多，质量不稳定。如果买到劣质的手机贴膜，如同使用劣质的眼镜片或墨镜一样，如果长期使用，同样会对眼健康造成影响。
终上所述得出
选对手机贴膜
对视力有好处
会对视力有伤害