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秋分将至秋意浓 蜂蜜百合润秋燥。

分类:推荐文章 · 发布:2025-12-20 · 浏览:1

“暑退秋澄转爽凉,日光夜色两均长。”秋分,是一年中的第十六个节气。此时,太阳直射赤道,地球上绝大部分地区在这一天日夜均分。自秋分后,北半球昼短夜长,温差增大,天气也是一日凉过一日。此时,特别要注意防秋凉、润秋燥,一杯蜂蜜水、一盅百合羹、再配上些许瓜果,便是极好的生活方式,神仙日子了。

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“月映九微火,风吹百合香。”百合,因其鳞茎呈球形,由许多鳞片聚合而成,因而得名“百合”。百合的鳞茎含有丰富淀粉,既可鲜食也可干用。无论是小炒还是炖汤,都十分清甜可口。

百合最为大众的吃法应该就是银耳莲子百合羹了吧。银耳、莲子、百合与冰糖在炖盅内同煮,渐渐地变得软糯。秋天的早晨有些干燥,喝上一碗暖暖的百合羹润润喉,美好的一天就这样开始了。若是觉得炖汤太费时,也可以做百合梨汁,将百合和梨肉一起煮上半小时,这道秋日糖水就做好了......

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 蜂蜜一直以来都被视为最好的食品之一:《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品; 古希腊人则认为蜂蜜是“天赐的礼物”。秋分之后,食用些蜂蜜,不失为润肺降燥的好方法。

不过,时下市场上售卖的蜂蜜种类繁多,良莠不齐,那么如何挑选一罐好蜜呢?

首先,看光泽,真蜂蜜是浓厚黏稠、光亮润泽的,假蜂蜜则浑浊不清。不同的蜂蜜颜色也不同,槐花蜜为浅琥珀色,荆花蜜的颜色比槐花蜜深,百花蜜的颜色不固定,不过大多为黄红色,而枣花蜜的颜色也偏深。,枇杷蜜呈浅琥珀色,蜜香悠长细腻。

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其次,尝味道,真蜂蜜甜且润,花的香甜味在口中久久回荡;假蜂蜜却吃不出花香味,用糖熬成的假蜂蜜倒是能尝出糖的味道。真蜂蜜如果有结晶,入口后结晶也会很快融化;假蜂蜜则相反,结晶不容易融化。

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而合一大健康集团枇杷蜂蜜,毫无疑问是上上品,也是最适合当下的。

 枇杷蜂蜜中含有的叶酸、锌元素、硒元素、镁元素、铁元素、铜元素、维生素B6、维生素B1、维生素A能促进人体免疫力的提高,可以增强对疾病的抵抗力。

枇杷蜂蜜性平,味甘,归大肠经,有通便的作用,又含有脂质、蜡质、糊精、水分、可以维持肠道的湿润和肠道润滑度,可以缓解因肠道过于干燥导致的便秘。

枇杷蜂蜜性平,味甘,归肺、脾经,有润肺止咳、化痰、平喘的功效,食用可以缓解咳嗽,滋润肺部。

枇杷蜂蜜中含有维生素A、维生素E、维生素C、植物残片等物质,具有抗氧化、滋润皮肤、改善新陈代谢、使皮肤细腻、柔软,有良好的美容养颜效果。

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 枇杷蜂蜜中还含有很多维生素B族元素,可迅速恢复精力,增强耐力,抵抗疲劳、增强抵抗力,延缓衰老的功效。

以上所有这些不都是大家想要的,喜欢的。那就把它作为中秋节之礼!

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