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在寒冷的冬季，洗一个热水澡既能暖身又能放松身心，但是，如果洗澡的方式不对，会让你生病 +短命。

在寒冷的冬天里，会因为天气冷的原因，大家都喜欢舒服地泡在热水中，舍不得离开，但这可不是什么好习惯。泡澡时间太长，会使皮肤表面失去油脂保护，从而产生干燥瘙痒等症状，还会引起皮肤发皱、脱水等情况。此外，长时间泡澡，人容易疲劳，易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。

其实泡澡会觉得舒服，是因为身体泡在水里，温热的水能够阻挡冷空气的侵入，所以短时间内，你会感觉到身体暖暖的很舒服，但是由于泡澡的时候，人是出于静止的状态，所以，身体血液循环减慢，洗完后反而觉得冷。然而，如果你是属于冲澡的状态，身体会因为空气的来回滚动而导致身体一直处于冷的状态，但是体内血液循环也会随之加快，这样在洗完后，身体反而会暖起来！所以，在冬天洗澡，洗澡时间短不仅减少吸入一氧化碳的几率，还不会因为长时间泡澡导致身体处于发皱、脱水现象！冬天洗澡，你需要快一点！