入秋每天1杯姜红茶，治脱发、长新发，活血暖胃还能降血脂助减肥
马上入秋了，秋天人体免疫力会比较差，特别容易遭受流感的侵袭，而姜红茶性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。中医讲“男子不可一日无姜，女子不可一日无糖”。如果在夏秋交替时节受了风寒，喝一碗姜红茶，女孩子可以加点红糖，一碗下肚微微出汗，有祛寒的功效。
【姜红茶的做法】
生姜、红茶、枸杞一起煮成茶喝。（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来辣辣的，不过很苦！）
原料 ：红茶少许、枸杞一把、生姜4片
做法 ：加适量水，煮成淡红色即可
体寒怕冷，可以多加几颗红枣，加点红糖，煮成姜枣茶，祛寒湿的效果更强。适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
喝的时间：上午
注意晚上千万不要喝，俗话说：早上吃姜,胜过吃参汤，晚上吃姜,等于吃砒霜。
姜枣茶最好是上午把它喝完，不要超过中午。
【姜红茶的保健功效】
1、治脱发，长新发
姜红茶内调：中医素有“男子不可百日无姜”的说法，姜能助阳活血，增强头皮血液循环，对肾虚引起的头发干枯脱落有一定帮助，红茶中有丰富的活性成分，每100g红茶中有高达3870㎎的胡萝卜素和1/4的蛋白质以及钙、镁、钾等保持头发健康生长所必须的营养和微量元素。
红茶中还有与大豆异黄酮类似的活性成分，能有效降低DHT对头发健康的影响，往红茶里加一片生姜，对掉头发的人很有好处，不掉头发的人喝姜红茶则能加速头发生长。
中药外治：
（1）药名：中玉育荣液【2011年入选非物质文化遗产】
（2）使用方法：外喷，每天两次，然后按摩3分钟，使用三个星期能明显看出效果
主要针对的症状：脂溢性脱发、斑秃、产后脱发，全秃、脱发等类型的脱发。
功效：恢复毛囊活性、增强发根活力，促进黑色素生长、营养发根的作用，并有效促进头发的生长
成分：何首乌、鳢肠叶、侧柏提、薏苡籽、苦参根、当归、枸杞果、姜根等中草药构成
何首乌：其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。
鳢肠叶：常见于田梗，沟溪边湿地。全草药用，能收敛、止血、防掉发、补肝肾之功效。外用治疗跖疣。
侧柏叶：明代李时珍《本草纲目》中乃多寿之本，所以可以入服食，道家以之点汤常饮的记载，为侧柏叶的食疗养生价值做出了权威性的概括。侧柏叶也是医家所重视的治血良药。中医认为侧柏叶味苦，性微寒，无毒，入心、肝、大肠经。具有凉血、止血、却内湿、防掉发、散肿毒之功。
因为是国家重点的中药扶持对象，所以现在在网上也很好找到，非常的方便。
2、祛斑
人到老年面部经常会出现一些“老年斑”。这些斑是由于体内氧自由基过度活跃所致。
而生姜内含淀粉、挥发油以及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
3、活血
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾的作用。
3、防癌、降低胆固醇
研究表明，每天喝上一杯姜红茶，不仅可以很好的防癌，还可以有效的预防心血管疾病。
从生姜中提取出来的精华素，也可以用于治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
生姜中还含有一种油树脂，该树脂具有降血脂和降低胆固醇的功效。
4、减肥瘦身
生姜和红茶都属于热性食品，都有促进血液循环，加快新陈代谢的功能。
红茶和生姜还有暖身作用，有益增强身体代谢机能，加快脂肪的燃烧，促使囤积在体内的废物排出，从而起到了减肥的效果。