头发油、痒，还大把脱发？这4个穴位按一按，疏通气血，健康生发
之前有发友问“每天按摩头皮三百下是不是可以活血生发”？乍一看这个问题可能会有点像谣言，因为太过于绝对的事情都不太真实，需要从多方面考察才能得以证实。但是，经常按摩生发穴位的确是对头发的生长有好处的。那么我们如何通过按摩穴位来保养头发呢？一起来看看！
【如何按摩促生发】
1、太阳穴
位置：在眉梢旁外一寸的地方。
方法：食指按压太阳穴。
效果：不仅可以驱除疲劳，改善精神状态，而且这个部位，太阳穴深层颅内，血管分布相当丰富，按压它可以疏通气血，利于头发生长。
2、风池穴
位置：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。
方法：用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜。
效果：按压这个穴位不仅能迅速改善头颈向头部的血流状况，促进头皮的血液循环，而且还可以快速疏松你紧绷的肌肉，对治疗脖颈酸疼也非常有好处。
3、天柱穴
位置：在后发际线上2厘米左右的地方。
方法：用大拇指垂直按压。
效果：能使后脑部活血化瘀，让头皮更柔软，血管更流畅，而且据说治疗忧郁症按摩天柱穴非常有效，缓解精神压力，从侧面也可以减少压力型掉发。
4、百会穴
位置：就在你大拇指摁住耳尖，两个食指交接的地方，头顶中心的凹陷处，顾名思义，百会穴就是百脉交会。
方法：并拢食指和中指，用指腹按压。
效果：不仅可以提升中医所谓的阳气，而且还可以促进头部血液循环，有预防脱发，以及提神醒脑的效果。
【最科学有效的止脱生发方法】
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此款中药喷剂活性成分能起到恢复毛囊活性、增强发根活力，促进黑色素生长、营养发根的作用，并有效促进头发的生长，对脂溢性脱发、产后脱发、斑秃等各种脱发类型的均有着9成以上的治愈率，而且使用方便，对白发、头发细软也有很好的滋养作用，治愈后还不易复发，广受患者好评，且被身边许多中医专家同仁所亲睐。
因其在治疗脱发方面的良好效果，被河南省药监局评为一等奖，2011年入选河南省非物质文化遗产名方，荣膺“2017年河南省品牌百强”，并在2017年洛阳非遗博览会上获得金奖。
因为此药剂是国家重点扶持的传统中医对象，所以在网上也是可以找到的，非常方便。
【止脱生发3个小技巧】
1、经常梳梳头
用粗齿梳子梳头，这样不伤头皮，促进血液循环的效果比较好，可以达到很好的自我按摩效果。
2、动手敲头皮
双手五指微微自然弯曲，用指腹轻敲整个头皮，力度适中，能感到头皮微微发麻即可。每天用手指敲头皮，可促进头皮气血流通，改善头发的营养供应，巩固发根，减少头发脱落。
3、温水洗头发
洗发时，水温应以40~45℃为宜，不要用过热或过凉的水，以减少对头皮毛囊的不良刺激。