家中常备两位素，养眼护肝正当时
不知道从什么时候开始，我们的生活里融进了各种电子产品：手机、电脑等，长期接触这些散发出辐射的产品，会加速皮肤的老化、视力的加深，对人体产生各种危害，电磁辐射容易导致身体发生氧化反应，皮肤一旦受到氧化反应的损害，就如同削完皮的苹果一样，生出“锈迹”，那么，我们除了不接触电子产品的方法外，还可以在饮食的问题上多加注意，注重养身。
一、苦瓜
味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸钙、磷、铁等成分。苦瓜中存有一种具有明显抗癌的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜固然口感略苦，但余味甘甜。
专家建议，女性应多吃苦瓜，以利经血调顺。常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲惫的感觉。常用电脑的人在饮食上应留意以下几方面：吃一些对眼睛有益的食用品，如鸡蛋、南瓜、枸杞子、菊花等。多吃含钙质高的食用品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
二、萝卜
味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类、赘肉、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是有效的解毒食用品，它不仅有丰富的胡萝卜素，而且含有的大量维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，白萝卜、红萝卜、小萝卜等也具上述功效。
三、海带
味咸，性冷，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、赘肉、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分，尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括18种氨基酸。
除了以上介绍的食物以外，我们还需要在日常生活中添加一条两位素，一款综合果蔬酵素粉，拥有排毒养颜、纤体瘦身、保肝护肝、清除宿便的功效，帮助人体排湿、增强免疫力、调理内分泌、增强新陈代谢能力，完善人体所需营养，修复人体损伤。
两位素作为湖南养素生物科技有限公司旗下的全新大健康概念品牌，是一个立足于大健康行业，专注人体第一大美容器官——肠道，关爱我们的心灵窗口——眼睛，关注全民的肠道的健康活力与眼睛的健康美丽。
两位素采用纯天然的生产原料，含有有“护眼黄金”之称的叶黄素酯以及活的生物催化剂——酵素成为，早晚饭前一袋两位素，吸收紫外线、过滤蓝光、改善眼部循环、促进营养物质吸收，平衡内分泌，调节新陈代谢，增强免疫力。家中常备两位素，除了婴儿和孕妇，还有肠胃急病患者以外都可以吃，是现代社会健康简单的养生新方式