室内空气的好坏直接影响到睡眠质量！
人每天在卧室睡眠的时间长达8小时，睡眠是人类生命活动中必不可少的生理过程。一个人的睡眠过多或者过少，都会影响到个人的身体健康。儿童睡眠时间是10-12小时，成年人的睡眠时间是8-9小时，睡眠时间不仅要充足，更在于睡眠质量。人在睡眠的时候是没有知觉，而恰恰这个时候最需要氧气。持续进入卧室内的新鲜空气对于人的睡眠，对于人的身体的恢复是非常重要的。
有关资料表明:人体在代谢过程中，会产生大量的化学物质，共计500余种。如果让人在门窗紧闭的10平方米的房间内看书，3个小时后检测就会发现，房间内的二氧化碳增加了3倍，氨增加了2倍。所以紧闭门窗的时间越长，室内二氧化碳的浓度就越高，人的感觉就会愈发压抑、发闷。
大多数人的睡眠习惯:关窗关门睡觉，卧室空气环境恶劣
在睡眠时，一般人会将卧室门窗关闭，特别在夏开空调,冬开暖气时更是如此。有的是为了节能，降低空调或地暖能耗，有的因为住在马路两边噪音过大、灰尘过多而不得不放弃开窗通风，有的或许是因为室外的空气污染问题而只能选择关闭门窗等等。事实上，紧闭门窗睡觉，一夜下来，人的体味、呼出的气体与排出的废气都被积存在了房间里。于是，屋内的空气就变得污浊，其中含有很多二氧化碳、漂浮的尘埃以及多种化学物质。
特别是空调季节，为了节能肯定会更加注意关门关窗，空调给人们带来舒爽的同时，如果长时间在较封闭的空调房，也给有些人带来了一种"疾病"。因空气不流通，环境得不到改善，人会出现鼻塞、头昏、口干舌燥、打喷嚏、喉咙疼、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称为"空调综合症"或"空调病"。其实，很多都市人现在都面临着这个问题。在空气不流通的室内，睡眠质量将会大打折扣。
如何解决这个难题，既不开窗又能有新鲜空气进入，保证睡眠质量呢？
新风系统可以不间断持续运行，不仅可将卧室内二氧化碳、氨等污浊空气排至室外，而且在不开窗的前提下，源源不断送入人体所需要的新鲜空气；同时，过滤掉室外尘土，杀灭病菌，保证睡眠时所需要的安静、洁净的环境。同时，卧室配置新风系统是优先需要考虑的事项，特别是主卧、小孩房和老人房，在新风设计中需要优先保障新风量。让主人睡得安心，小孩睡得踏实，老人睡得安稳是首要的。www.ipeson.cn