糖果双语幼儿园：糖果医生发问：你有见过这么可爱的血小板么？

最近爆火的一部动漫——《工作细胞》，不知道大家有没有看过？

日本驻美国的癌症研究学者、医学博士兼脑神经外科医师「大须贺觉」看了人气新番《工作细胞》后，在推特上大赞这部动画不但有趣，而且传递的资讯相当正确，无论大人或小孩都能透过《工作细胞》了解教科书上难懂的人体内部运作知识，提高自己的医学常识。

这部动漫将细胞及病菌拟人化，以深入浅出的方式介绍人体细胞的功能，把晦涩难懂的知识点用各种剧情场景表达出来，让大家在放松娱乐的同时，还能增长知识！

当我们的身体受伤时，千千万万可爱的血小板就会跑到伤口处形成血栓。

血栓团块封堵破损的内皮创口而保持血液系统内环境的稳定。

想象一下，我们每个人的身体里有这么可爱的血小板，有这么多的器官和细胞各司其职，为了我们的健康努力工作着，大家想不想认识一下他们，记住他们的名字呢？

那么，就跟着老师一起走进今天的小课堂

听诊器正确佩戴方式：

把耳管戴上，将听诊器的耳管向外拉,金属耳管应向前倾斜，将耳管戴入外耳道，使耳窦与您耳道紧密闭合。

我们的心脏又喜欢哪些食物呢？

●鱼类：鱼类含较丰富脂肪酸，能够增加体内的高密度脂蛋白，可预防血块形成，减低阻塞血管的风险。减低中风及心脏病发的机会；保障动脉健康及降低血压；预防心律不正；减低心脏病突发死亡的机会。

●坚果：常吃坚果有助于调节血压，提高机体抗氧化剂含量，减轻炎症，改善人体代谢，降低冠心病等缺血性心脏病的危险而又不增加体重。

●豆类：“豆，豆，吃得越多，对你的心脏越好。”芸豆，和黄豆、扁豆、蚕豆等豆类。

●粗粮：什么是粗粮呢？粗粮指谷类所有可食部分，包括整粒玉米、燕麦、爆米花、糙米、裸麦、全麦、荞麦以及藜麦等。每天吃一餐粗粮也许有助于预防高血压，吃越多餐就越能减少高血压和心脏病的风险。

肺喜欢哪些食物呢？

●梨：有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。

●柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。  

●莲藕： 莲藕入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒。食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。

●胡萝卜：胡萝卜中含有胡萝卜素，可转化为维生素A，尤适于皮肤干燥、口唇干裂和秋燥者食用。胡萝卜味甘、性平，入肺、脾、胃三经，可润肺除燥。

●银耳：银耳中含有17种人体所必需的氨基酸以及酸性异多糖、有机磷等多种化合物，对人体健康十分有益。特别是其中的酸性异多糖，能增强人体免疫机能，对支气管炎、肺部感染有显著疗效。

肝喜欢哪些食物呢？

●牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。

●鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。 

●蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。 

●米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充入体热量，提供人体生命活动的基本能量。

胃喜欢什么食物呢？

●坚果：花生是我们日常生活中常见的一种坚果，具有润肺、补脾、和胃的功效，可以多吃熟花生或者把花生熬成粥，不仅能够养胃，并且还可以补血。核桃也是生活中不错的保健养胃的食品，有利于健胃开胃，对于缓解胃部疼痛有良好的功效。

●水果：苹果是生活中常见的水果，有利于生津润肺，开胃的功效，非常适合于慢性的胃炎、慢性腹泻等患者食用，龙眼又被称为桂圆具有开胃、补心安神的功效，可以用龙眼来泡水喝或者煮粥喝，不仅有利于养胃并且还可以补血安神。

●粥类：每天喝一碗南瓜胡萝卜小米粥有利于养胃。南瓜里面含有的果胶能够保护胃黏膜，以防受到粗糙食物的刺激，有利于促进胃溃疡的愈合，特别适合有胃部不好的患者，胡萝卜具有健脾消食的功效，两者与小米一起熬粥喝，能够有利于加强养胃的功效。

肠喜欢哪些食物呢？

●白菜：白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A、维生素B、维生素C等，白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效

●菠菜：菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。

●酸奶：酸奶富含的乳酸菌可以维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵；乳酸菌还会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，从而防止便秘，被誉为是肠动力的“添加剂”。

●香蕉：香蕉有助于恢复肠道功能，特别腹泻或醉酒之后。香蕉能恢复人体电解质和钾，其中富含的纤维素有助于消化。 

●海带：海带可有效防治地方性甲状腺肿，对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面，海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。

●苹果：苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。

●酸奶：可使肠内菌群平衡，促进肠道消化分解。

●西红柿:西红柿含丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

●水：多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水，此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。

今天的课堂小知识，大家都学会了吗？想了解更多的课堂内容，就请关注糖果国际幼儿园吧。