“多喝热水”这句话，说不对反而要害人！
感冒了~要多喝热水
发烧了~要多喝热水
胃疼了~要多喝热水
生理痛~要多喝热水
……
生活中
热水被人们笑称为“能治百病”的万能神器
但事实上并非如此
你可能不知道，多喝热水也会致癌！！！
之前，由10个国家23位科学家组成的研究团队在医学权威杂志《柳叶刀肿瘤学》上发表了一篇名为《Carcinogenicity of drinking coffee, mate, and very hot beverages》（译：咖啡、马黛茶和很热的饮料的致癌性）的文章。
国际癌症研究机构主任 Christopher Wild指出：喝太热的饮料（65℃及以上），可能会增加人体罹患食管癌的风险，其原因在于温度，而与饮料本身的类型关联不大。
世界卫生组织也将高于65℃的热饮列为2A级致癌物（很可能致癌），与疟疾、无机铅化合物同属一类，虽然对人致癌证据有限，但对试验动物致癌证据确凿。
当我们喝热饮或吃热的食物时，65℃高温足以对上消化道造成慢性损伤，引发食管粘膜炎症，促进活性氮生成，合成亚硝胺。亚硝胺是已知的强致癌物，因此，喝高于65℃热饮可能诱发食道癌。
然而，在现实生活中很多人喜欢饭要趁热吃，水要趁热喝，偶尔烫到了也不当回事，长此以往，给身体埋下了不小的隐患。
喝热饮时，什么温度最安全？
研究发现，人最适宜的进食温度在10～40℃左右,口腔一般耐受的温度最高为50～60℃，当温度超过65℃就足以烫伤粘膜。
另外，在服用一些特殊药物的时候，对温度是有限定的，超过这个限定温度，不仅会影响药效，有时候还会引发不良反应。
这些药物在送服时水的温度都不应超过40℃
1.维C泡腾片
维C的性质不稳定，用开水冲泡会引起氧化分解，降低药性。
2.挥发性中药颗粒
由于金银花、薄荷、藿香等中药中含有药用的不稳定挥发油，遇热易挥发和分解。
3.消化酶类药
消化酶类药如复方消化酶等遇热易凝固变性，会使药效减弱或丧失。
4.活菌药
如小儿麻痹症糖丸等不能耐高温的药，遇热水同样会使药效降低。
5.阿莫西林
遇热不稳定会形成高分子的聚合物，服用后会引起类似青霉素过敏的症状。
怎么判断温度是否合适？
人体的口腔温度正常情况下是在36.5℃-37.2℃的范围内，当你吃东西或者喝热饮的时候能感觉有些到烫口了，基本上就超过了食用的最佳温度，可以适当吹凉或放凉一点再吃。
特别提醒喜欢吃火锅的朋友，火锅汤可高达120℃，千万不要为了享受热食，从锅里一捞出来就急着吃。
所以不要轻易劝他人趁热吃、多喝热水，对平常吃的食物喝的热饮要有一个适宜温度的基本判断。
什么时候适合多喝热水
一、风寒感冒
此时多喝热水，不仅可以加速血液循环、抗击病毒，还能补充水分，有助于退烧。
二、肺炎
热水的作用是可以让药物快速到达病灶部位，消除炎症。
三、感染性腹泻
多喝热水，能够防止脱水。
四、胃肠道痉挛
受凉、胃肠道蠕动造成的胃肠道痉挛，多喝点热水，能缓解痉挛、疼痛的症状。
五、原发性痛经
只有原发性的痛经(功能性痛经)，多喝热水才能有活血化瘀、缓解疼痛的作用。其他合并器质性病变的继发性痛经如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫畸形等，多喝热水反坏事。
什么时候不能多喝热水
一、风热感冒
要多喝凉水，还可以多吃西瓜等凉性的食物，滋阴去火。
二、咽炎/扁桃体发炎
热水会刺激发炎部位更加肿胀充血，凉水是较好的选择，水中加蜂蜜也有助于缓解病情。 还要记住，有些药不能热水送服。