你和”童颜”贾静雯之间，只差这关键的1步！
提及冻龄女神，贾静雯必是其中之一。近日，英国《每日邮报》刊登了关于贾静雯的新闻，而且还用了不小的版面来赞扬了她的“童颜”。
44岁的贾静雯，3个孩子的母亲，却拥有着20岁+妙龄容颜，无论哪个角度都是360°无死角。
美丽是一种能力，更是一种生活态度！纵然年龄和天生丽质有一定的关系，但纵观各时期的美女，无不证明了一点：日常保养的重要性！
贾静雯在分享她的保养秘籍时提到，她不喝酒不吃宵夜，在睡前2小时也不使用手机，饮食方面避免油炸或辛辣的食物，还强调喝水及固定运动很重要，她会随时携带水壶并喝温热水。
但最重要的一点是，她对生活始终保持愉悦的心情。
愉悦的心情是一剂天然的保养品，而经常爱生气的女人衰老得比较快。由于生气的时候，大量的血液涌入大脑，令脑细胞加速衰老，很容易导致气血不充足，还会令身体的免疫力降低。从而，导致机体的各个方面都跟着衰老。
美国佐治亚理工学院心理学博士张怡筠常说，解决心情，才能解决事情。生气、或压抑情绪都有害健康，但没有节制的发火同样于事无补。如何保持愉悦心情，是我们一生的必修课。
人的各种情绪反应是由人体的边缘系统所掌管，边缘系统又被称为“情绪脑”或“嗅脑”。嗅觉和情绪有一个密切相关的关系。嗅觉在五官中是唯一个无需任何屏障就可以直达情绪管理中心（杏仁核）。
在日常生活中，提及香气香味却经常被我们低估。其实它会作用在我们的大脑皮层，对情绪有一个缓解作用。这就可以通过精油来刺激我们的自律神经，让人从疲劳中恢复、安定情绪。
精油，是上天赐给女人的礼物。
在古欧洲，精油是贵族的象征。传说，匈牙利王妃伊丽莎白女王就对精油情有独钟，她将迷迭香精油制成化妆水当作“返老还童”的仙露，每天用它来洗脸，所以即使年事已高，看起来仍然像年轻女子一样的美丽，令许多欧洲贵族为她所倾倒。
日本人祖先早在以前就从桧木抽取精油，作为药用而珍藏起来。这并非民间土方，因桧木中含有耐水不容易腐蚀的成份，而且桧木的香味具有令人安神的作用。各国的医学权威专家在研究时发现，桧木精油的确对人情绪的作用明显。
※ 刺激中枢神经、调节自律神经、镇静神经等作用，防止疲劳、帮助睡眠。﹙H.Hasel﹚
※ 日本巨人棒球秘密武器公开，提升战斗力，强势之源，肯定桧木芬多精能将兴奋状况镇静化效果。﹙FLASH雜誌1994.5.31﹚
精油是从植物的花朵、种子、果实等部位提取。在所有的树木芬多精中，以桧木的芬多精最为有名，出自柏木所提炼而成之纯天然桧木精油，油质清澈，品质佳；50公斤桧木料约只能萃取50ml纯精油，因此弥足珍贵。
如何使用桧木精油？每个女人每周都应该至少泡浴一次。因为泡浴是抚慰自己的最好方式。泡浴是使用精油最舒适也最直接的方式，能够滋润皮肤、软化角质、治疗皮肤疾病，同时还能解除疲劳、排除焦虑情绪、调节女性内分泌，正可谓内外兼修。
在浴池中滴入几滴桧木精油，在氤氲的香气中，感受自己的放松，同时提高肌肤的水润度。
精油能够通过嗅觉进入身体，唤醒内心深处的美好记忆。坚持使用精油舒缓情绪，会觉得自己充满能量，对人的精神提振、心情改善，特别是郁闷也会抒解许多。
爱美的你，记得，请随时为自己的坏情绪准备一个出口!
