一碗鱼汤饭，带你回到最初的味道
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时间：2025-12-20
小时候对于吃饭这件事简直就是童年噩梦，那不仅仅是家长口中“吃了饭才能长高高”的行为活动，它更像是一条鸿沟隔在大家与看电视、玩游戏之间，每次吃饭都不是自发的，而是为了达到吃饭之后玩耍的目的。
吃的心不甘情不愿，还要吃得颗粒不剩才罢休——不然会有一个很可怕的诅咒，剩了饭长大以后会长麻子。
试问哪个人在童年没经历过这种恐吓？
如果你也有一个不爱吃饭的小孩，建议你速速尝试一下鱼东家的鱼汤饭！！
将细细碎碎的鱼肉、豌豆、火腿肠和南瓜慢慢煨成一锅汤，汤慢慢沸腾，逐渐从透明变得雪白，鲜味随着蒸汽一起偷偷跑出，豌豆糯，火腿肠鲜，鱼肉和南瓜煮的软烂，其精华都融在汤中。
配上炒米和大米混合而成的饭，炒米酥脆带着其特有的清香，与大米的丝丝回甜相得益彰，鱼肉的低脂和炒米的刮油简直就是减肥届的Twins，肠胃0负担。
鱼汤饭养生又养胃，鱼肉脂肪含量低，富含丰富的蛋白质和维生素，并且容易被人体吸收。鱼肉还是高钠食品，有利于人体的矿物质保持平衡。
大米经过鱼汤的浸泡变得软烂，配着鲜美的鱼汤更加便于吸收，暖心又暖胃。
这是只在鱼东家存在的童年记忆，你呢？
