六水香生态鲜米丨这天下，武功最高的是时间！
2018年的秋天
带走了一些熟悉的人，还丢了一份回忆
承包整个青春快乐时光的李咏先生因癌去世
一时间还沉浸在心痛惋惜中
又得知金庸先生的飘然仙去
不禁感慨，这是一个时代的终结
如果说这天下谁的武功最高？
那应该就是时间了
所以，还请对自己好一点！
再次给所有人敲响警钟
这个世界上，真的没有什么比健康更重要
只要身体好，就是最大的财富
在这个谈癌色变的时代，为什么患癌的人越来越多，还越来越年轻？又该如何预防呢？
丨哪些人群容易患癌？如何预防？
防病大于治病，癌症预防主要靠健康的生活方式，不如现在就立个flag：戒烟限酒、均衡饮食、规律作息、适度锻炼，心情愉悦、学会自我调节压力～
六掌柜也在此告诫大家，以下这些生活方式不要再继续了，即使你还年轻，也不能作为肆意消耗及透支身体的资本。
1.熬夜是家常便饭
有多少人一边熬着最长的夜，一边敷着最贵的面膜；一边泡枸杞大枣养生，一边拼命加班到深夜；废寝忘食熬夜通宵打游戏，所有K歌必定刷夜……
2.不运动，一坐一整天
在电脑前一坐就是一天,下班回家沙发上一躺看手机，很少起来活动。这些坏习惯会导致肠胃蠕动慢，身体代谢也易出现问题。
3.饮食无辣不欢、越冰越爽
长期喜欢喝冷饮，越冰越爽，喜欢吃辣，无辣不欢。这些都很伤脾胃。饥一顿、饱一顿，饮食不规律，也会影响正常的肠胃功能。
4.仗着年轻，不把病当回事
很多人觉得自己年轻，小病没事，大病没有，不去医院。所以有时会错过疾病最开始的信号，等到发现已是晚期。在这里建议，防癌体检一年筛查一次。
5.无规律，不健康饮食
一日三餐是午餐，晚餐和宵夜，早餐是不存在的；一年365天，得有360天吃外卖。
余生还很长，请一定要记着，无论多忙多累，都要好好吃饭，早早睡觉，多加运动，真的没什么比健康更重要！！！
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