南京马拉松开赛在即，益德瑞专家提醒:并不是每个人都适合跑步
2018南京马拉松暨全国马拉松锦标赛将于11月4号举行，这场比赛可谓是所有爱好跑步者的盛会。在比赛热情渲染下，很多参赛者都在跑步过程中因为不注意足部的“小毛病”，而在比赛完后足部出现大问题。
益德手足专家表示：扁平足人群就不适合过度运动，因为扁平足简单来说就是足底的拱形结构消失。一般认为扁平足的人由于缺乏足弓的缓冲和支撑，容易足底受累，扁平足也会使得膝盖、小腿、足踝这些部位更容易受到影响而发生伤病。
的确，足弓的塌陷使得运动时的效能可能有所降低，但扁平足的危害真有说的那么严重吗？事实上一些马拉松运动员也存在扁平足，这并没有妨碍他们成为顶尖跑者，这跟他们拥有强大的足踝小腿力量密切相关，通过肌肉发挥“减震器”的作用。再如芭蕾舞演员，常常足弓较平坦，但因足部肌发达，步态轻盈美观，富有弹性，这至少说明了一个道理，扁平足的危害被过度夸大，说扁平足不适合跑步科学依据不足，但同样得使用正确的跑步方式，这样才能减轻扁平足在跑步当中的伤害。
扁平足对于南京最专业的足科诊所——南京益德手足连锁中心来说，是常态化的基础项目，益德手足专家们具有十多年临床经验，无数患者在益德手足治愈了扁平足。
益德瑞（南京）健康产业发展有限公司自2008年开创“益德手足健康连锁机构”门店中心近十年来，一直致力于推动亚健康调理、皮肤病、足科诊疗（嵌甲、甲沟炎、灰指甲、鸡眼、跖疣、扁平足、高弓足、拇外翻、足疼痛、）系列产品的创新和研究，益德手足连锁中心秉承源自德国医学标准的专业康复理念，遵循下肢生物力学原理、采用中国传统中药配方与现代萃取、分离工艺的完美结合，10年临床经验，专业、专注，是您身边的手足健康专家，并于德国手足康复诊疗旗舰品牌——GHRLACH TECHNIK紧密合作，致力于解除手、足、甲相关疾病及亚健康对人生活造成的困扰。迄今为止，在大陆地区已有400多个服务终端，遍布上海、天津、福建、广州、四川、江苏、浙江、湖南、贵州等二十余省份，每年都有数以万计的顾客受益。
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