
网络以外的世界,让他们觉得冰冷、不安
最近,一位网友上传了一段男孩惨叫的视频。
视频中,黑漆漆一片。
在一栋楼一间开着灯的房间里,一个男孩凄惨地叫着“妈妈,妈妈”,还夹杂着惨叫声“啊~啊~”。

发布视频的网友称,事发地是临沂第四人民医院网瘾戒治中心(杨永信曾任该院副院长),拍视频前男孩已喊叫10余分钟。
有消息称,说视频中哭闹的孩子是“精神发育迟滞患儿”,不是用电击治疗网瘾。
但无论真相如何,我们也坚决反对使用暴力手段来“医治”孩子。
更重要的是,这次事件再次引起大家的焦虑。
现在是否还有机构,偷偷利用电击的手段来治疗网瘾?
很多家长谈起网络游戏为之色变,觉得孩子沾上了就上瘾,因此把孩子送到所谓的网瘾戒治中心“电击治疗”。
最臭名昭著的莫过于杨永信和他的网瘾治疗中心。
问题是,电脑游戏再好玩,也就是个游戏,小孩子哪有不爱玩游戏的?
我们小时候和小伙伴们玩捉迷藏,经常玩到忘记回家吃饭,难道我们也是上瘾,也要被送去电击吗?
所以,是时候说出真相了:
孩子们所谓的“网瘾”,都是家长自己的教育出了问题。
01
上瘾的根源,是心理痛苦
不少的家长,都有这样的逻辑:
我家孩子本来是优秀、活泼、听话的。
但就是沾上了这万恶的网瘾,弄得他不优秀、不活泼、不听话。
我们当父母的,为了孩子,一定要和网瘾作斗争。
千错万错,都是游戏的错。
因此,他们为《王者荣耀》被批评欢呼雀跃,对孩子的“网瘾”痛心疾首、把孩子送去杨永信的学校。
问题是,游戏的吸引力,真的有那么大吗?
我们不说游戏,先说说比游戏恐怖得多的毒品。
普林斯顿大学心理学博士亚当·奥尔特曾在自己的书《欲罢不能》说过一个例子:
越战时期,不少美国士兵都染上了毒瘾,情况有多严重?
战争结束时,35%的士兵说自己曾经尝试过海洛因,19%的人说自己上了瘾。
1970年,美军就有90名士兵因为服食海洛因过量死亡。
美军约翰·库什曼少将后来回忆:
“我走在军营,都能看到有人在吸毒!”
此消息被披露后,不少美国民众非常恐慌。
他们觉得,数千名染上毒瘾的士兵回到美国本土,势必对美国治安造成极大影响。
但结果呢?
正常来说,只有5%的海洛因瘾君子能彻底摆脱毒瘾。
但回到美国本土的越战士兵,只有5%的士兵复吸。
也就是说,95%的退伍军人再也不碰海洛因了。
这到底发生了什么?
一直在监控回国士兵的社会学教授李·罗宾斯,经过多年的研究,终于发现了真相:
“上瘾的根源,是心理痛苦。”

原来,在越南战场,美军作战形势很好,不少士兵根本不需要上战场。
成千上万的美国大兵一等就是几个星期、几个月,甚至好几年,等待上级命令或者行动开始。
越战老兵休·宾回忆:
“大兵们无所事事,只能靠打触身式橄榄球和喝1.85美元一罐的啤酒消磨时间。”
虽然无聊,但死亡的威胁依然笼罩在美国大兵们的头上。
他们远离家乡、思念亲人,在陌生的东方,随时有可能送命。
饱受思乡之苦和死亡威胁的折磨,加上生活无聊、精神空虚,毒品在越南又非常普遍。
为了让自己好受一点,美国大兵们选择了毒品。
但回到美国之后,家人就在身边,死亡威胁不会再出现,生活充实而快乐,他就不再需要毒品了。
用亚当·奥尔特的话来说:
“他们回国后,过上了完全不同的生活,再没有丛林小径,没有西贡潮湿的夏天,再没有弹火硝烟。
相反,他们去超市购物、去上班,住在单调的郊区,享受家常饭菜之乐。”
心理学家斯坦顿·皮尔后来总结:
“上瘾是未能得到满足的心理需求和一组短期内可安抚该需求(但长期而言有害)的行为相结合。
只要能缓解心理困扰,任何体验都可能上瘾。”
也就是说,所谓“上瘾”,重点不在做了什么,而是他为什么这么做。
网球巨星纳达尔,每次发球前一定要扯一扯内裤,后来他解释,网球场上压力很大,扯一下内裤他觉得放松多了;
篮球明星乔丹,球裤下面一定要穿一条自己大学校队的短裤,他坚信这能给他带来力量。
这些行为,听起来很不可理喻,却让这些巨星们上瘾——因为这能让他们放松下来。
作为普通人,我们也有类似的体验:
我有个朋友,根本不喜欢烟味,但压力一大就忍不住吸起来,因为“我能放松放松”;
不少朋友,回家前都喜欢在车里待一会,就是因为回到家他就是丈夫、是父亲。
只有在车里,他能享受一下独处时光。
所有这一切,并不是吸烟有多来劲,也不是车子躺着有多舒服。
而是在压力之下,这短暂的瞬间,能让他们忘记现实生活有多操蛋。
那所谓的“网瘾”,何尝不是孩子们自我安慰的一种方式?
可以说,“网瘾”其实只是结果,并不是原因。
别再说什么网络害人、游戏害人。
连公认危害最大的海洛因,背后深层次的上瘾机制都和患者的心理困扰有关,更何况网络游戏?
那么,我们自然要问:
孩子们为什么会沉迷游戏?他们到底经历了什么?
02
那些“网瘾”少年,到底经历了什么?
2009年,柴静曾有过一个纪录片《网瘾之戒》。
在纪录片中,她进入临沂网戒中心调查电击治网瘾。
在网戒中心,柴静问了那些把孩子送到网戒中心的家长们几个问题:
“在座的家庭当中,曾经对孩子使用过暴力的,请举一下手。”
“对孩子有过过度溺爱的,请举一下手。”
“不尊重孩子的独立人格,在言语中刺伤孩子的,请举一下手。”
“作为父母,不懂得怎么去跟孩子沟通的,请举一下手。”
这几个问题,在座的所有家长,几乎都齐刷刷举起了手。

然后,柴静又问了那些被送到网戒中心,被认为是有“网瘾”的孩子们:
“认为自己曾经因为跟父母的关系而受到伤害,并且比较严重的,请举一下手!”
“曾经在家庭当中遇到过暴力的,请举一下手!”
“认为自己在家庭当中非常孤独的,请举一下手!”
“有过自杀念头的,请举一下手!”
“认为出现在自己身上的网瘾跟家庭问题有关的,请举一下手!”
每一个问题后面,都是孩子们像丛林般举起的手臂。
2014年,北京海淀区法院随机抽取了100件少年犯案件进行分析。
他们发现一半以上的少年犯,来自于离异或夫妻关系不和谐的家庭。
所以,看似是孩子出了问题,实际上是家庭出了问题。
更准确来说,是家长出了问题。
家长与孩子缺乏沟通和交流,不愿去了解孩子们身上到底发生了什么。
孩子们遇到的烦恼,都不知道和谁去倾诉。
是的,孩子也有忧愁,甚至不比我们少。
看似反常的行为,实际上是他们在安抚自己不安的内心。

如果自己的父母愿意倾听的话,他们很愿意把自己的苦闷告诉父母。
但父母总是简单粗暴地说一句:“小孩子有什么好烦的,真是身在福中不知福!”
久而久之,他们就对父母失去信任,只能在网络世界寻找安慰。
因为网络以外的世界,让他觉得冰冷、不安甚至痛苦。
正如心理学家武志红所言:
"许多孩子之所以沉迷网络,一个常见的原因,是他们没有任何一个可以去的“安全岛”。
他们被父母、学校“遗弃”了,他们心里的“安全岛”四分五裂。于是,他们去网络上构建新的、虚幻的“安全岛”。"
一个沉浸在网络世界的孩子,即便生活在没有网络世界的时代,也会有别的东西把它拉下水。
因为让他沉迷的,不是网络世界有多精彩。
而是在网络世界,他能得到现实世界得不到的快乐、尊重和理解。
正如一条点赞过万的微博所言:
“我们不需要知道电子游戏是什么,它会不会造成近视,它会不会上瘾。
我们只需要一个背锅侠,一个可以掩盖家庭教育失败、学校教育失败、社会教育失败的东西。
现在它叫游戏,十五年前它是早恋,三十年前它是偶像,三十五年前它是香港电影,四十年前它是武侠小说。”
03
当我们谈治疗“网瘾”,我们在谈些什么?
所以,说到这里,道理已经很明显了:
一、所谓“上瘾”,本质上是人们为了缓解心理困扰采取的办法——任何人都可能对任何行为上瘾,只要这个行为能缓解他的心理压力;
二、作为青少年,所谓的“网瘾”,其实是他们通过上网来逃避现实世界;
三、真正的罪魁祸首,是父母的不作为,不懂得如何理解孩子们的内心,更好地教育孩子;
四、因为教育不当,所以家长把罪责推给游戏、推给那些本来就无辜的孩子们。
事实上,那些急匆匆把自己的孩子送去电击的家长们,一定不知道孩子们在想什么的。

他们见到孩子痴迷什么,就急着给他贴标签,觉得他这辈子完了,焦虑得要想尽办法改造孩子。
孩子应该变成什么样,他们也说不上来。
反正只有一个要求——听话,绝对的听话。
这是在养育一个活生生的人,还是在养一条听话的宠物狗?
有些家长爱吸烟,有些家长爱玩手机,有些家长爱打麻将,怎么就不把自己送去电一电?
花钱让别人去电自己的孩子,这样的想法,我永远不能理解。
如果你的孩子,沉浸在网络世界里不可自拔。
作为家长真正要做的,不是一把抢过手机,责骂“这个游戏有什么好玩的”。
而是要用沟通、好奇的语气问他:
“为什么你觉得这个游戏好玩?”
或许这样子,你能发现孩子们内心真正是怎么想的。
“网瘾”并不可怕。
可怕的是孩子们离开手机或者电脑之后,依然要面对一个没有人理解自己、尊重自己的世界。
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