医生最想辟谣的7个喝水谣言，每一个都颠覆三观
早上起床，得立马拿起床头的杯子喝一杯水。
上班的路上，在便利店挑选一瓶富氧水，开始元气满满的一天。
睡前，突然想到今天才喝了六杯水，噌地从床上坐起来，赶紧再补上两杯。
对于一部分人来说，喝完这些，才是完整的一天。
“早起空腹一杯水、每天八杯水，是必须完成的健康任务。除此之外，每天的蜂蜜柠檬水不能少，排毒又养颜。人体是偏酸性的，所以喝碱性水会更加健康。”
关于水，你要满足这么多的要求。但这些做法都是正确的吗?
其实，很多关于水的传言不过是一场骗局，三言两语只为忽悠你奉上更多钱财。
弱碱性的水，不过是一场骗局。人们常听到的话：“饮用弱碱性水更利于身体健康。”在化学上，酸碱性通常以pH值来表示：大于7为碱性，小于7则为酸性。人体的正常pH值通常在7.35～7.45间。这奠定了“弱碱水对身体有益”的骗局理论基础。
所谓的“专家”们提出：“人的体质有酸性碱性之分，酸性体质会引发各种疾病，甚至癌症。纠正偏酸的体质，就能治愈疾病、维持健康。”
事实上，这只是一场彻头彻尾的谎言。首先，在医学上并无酸性/碱性体质这种称呼，正常人的PH值不会低于7.35。顺便说一句，生儿生女同样与此无关，别再被误导了。
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柠檬水、蜂蜜水，不抗癌也不通便。添加了各种东西的水并没有养生美容的奇效。我们在生活中接触了很多神奇的水：比如柠檬水、蜂蜜水、果汁等，传言里这些水能养身美容，减肥抗癌，具有多种神奇的功效。
这其实夸大了。柠檬水美白功效微乎其微。100克柠檬中只含有22毫克的维C，泡成水后，维C含量就更少了。
柠檬水抗癌同样是谎言。柠檬水呈碱性，但改变人体酸碱性的说法上面已经做过说明，所以抗癌不成立。柠檬中含有多种抗氧化物质，但这些物质的抗癌实验目前对人体有效与否尚无定论，更别提量的微乎其微。
综上来看，柠檬水仅仅是一款饮品。
英国知名营养学家RhiannonLambert在接受采访时说到：“任何关于果汁能排毒的说法都是不正确的，我们天生就被要求用肝脏和肾脏来排毒而非果汁。”
果汁不仅不具有排毒功能，还不能代替水果蔬菜。
另外，除了喝水的量一定要严格控制以外，饮用水的水质也是非常重要的！而现在我们平常喝的水大多都不在像以前那种，自己在家烧的水，而是更加注重生活质量，选用各大饮水公司供的水，这样的水在卫生方面确实比传统烧水的方式要安全的多，只是有的地方牵扯离送水公司远，碰到节假日送水不及时的问题。所以现在很多小区都选择小区自动售水机，随时为客户提供最卫生干净的水，可谓一举数得！
而在选择哪个品牌的自动售水机上，是一个大问题，因为市面上这样的公司太多，要选择正规专业的企业非常重要，小编经过一番走访调查，终于找到西安乾净环保科技有限公司，这是一家专业做净水设备的公司，西安乾净环保科技有限公司作为生活饮用水终端净水设备的研发、制造、销售于 一体的水处理高科技企业，一直致力于给客户提供优质的水为目标，公司精于过滤材料、工艺的研发、优化组合，生产的家用、商用净水机，采用目前先进的超滤和反渗透技术，能全方位解决家庭及单位的饮用水问题。净水器设备以改善水质、服务社会为使命，专注净水行业，力争让中国乃至全世界的消费者都用上优性价比的净水机。
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