滑膜炎膝盖疼？伸筋草+艾草外敷膝盖，消肿止痛消、炎消积液！
滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。因为膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，而且也是遭受损伤和感染的机会较多的部位，无论对患者和对社会的危害都较大，因此得了滑膜炎就要及时进行治疗。
滑膜炎有哪些危害：
1、膝关节血肿
膝关节在受到急性扭伤或者外伤之后，会出现关节血肿的现象，扭伤部位有广泛的瘀血斑。皮肤或肿胀处有紧张感，常有全身症状，如瘀血引起的发热，局部较热。
2、滑膜充血、肿胀、活动受限
当膝关节直接受到暴力打击、长期负重慢性劳损、间接膝关节扭伤、手术过程中的损伤、不正确的习惯动作甚至穿鞋不当均可引起创伤性滑膜炎，表现为充血肿胀，正常关节滑液为碱性液体，由于损伤后渗出增多，关节内酸性产物堆积，滑液变为酸性，促使纤维素沉淀，促使滑膜逐渐增厚，且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。
3、两腿沉重不适，膝部伸屈困难，疼痛不明显
慢性劳损或损伤性膝关节滑膜炎常常会引起这种现象，急性膝关节滑膜炎处理不当导致慢性形成致，表现两腿沉重不适，膝部伸屈困难，不主动运动均无明显障碍，疼痛不剧烈，局部不红不热。
滑膜炎如何治疗：
1.伸筋草升麻汤：
材料：伸筋草25克，马钱子10克，冬瓜皮20克，升麻15克，马齿苋20克，桑枝15克，艾草20克，威灵仙15克。
用法：每日一剂，水煎服，分2次温服。药渣可以晚上热敷患处。
功效：具有活血化瘀，通经活络，散寒止痛的功效。主治：滑膜炎，关节疼痛。
2. 当归没药外敷：
材料：当归、没药、半夏各20克，乳香18克，红花10克，制川乌、制草乌各15克。
用法：将上药小火煎2次，去渣，取药液1000毫升左右。取本品趁热熏洗患处15分钟，稍凉后再反复擦洗患处10分钟，每日2次，7日为1个疗程。
功效：可强筋骨健肌肉，驱寒止痛，可用于风寒关节疼、滑膜炎。
3，中药外敷：
除了上边的食疗，也可以结合中药膏贴，效果会更显著。在《岐黄汉方》公众号中曾刊登过一篇报道说.荣丰黑膏贴. 不错，目前滑膜炎保守治疗方法中，.荣丰黑膏贴.中药穴位贴敷疗法是zui有效的。可直接将外敷于膝盖穴位，安全无刺激性，短短几个小时内就能起到缓解疼痛的作用，且受到广大患者的信赖。很多患者反映用.荣丰黑膏贴.两到三贴就有所缓解，一般三个周期左右就能痊愈。
滑膜炎患者如何进行预防：
1、努力工作的同时，也不能不注重自己的身体，需要做到劳逸结合，这样才能够保持自己身体的最佳状态，减少患病几率。
2、注意饮食规律，不能够暴饮冷食、冷饮，健康的饮食一般是以高蛋白、高热量、容易消化的食物为准。
3、预防的时候需要做到关节时刻注意保暖，劳动或运动后不要马上洗澡，，居住地不要太潮湿，如果在潮湿地工作的人群，生活用品要时刻保持干燥，这样也能够极大程度上预防滑膜炎。