清迈最全SPA攻略指南，附热门spa馆对比
一场说走就走的旅行，就是要放松身心，来给自己散散心的，每天赶时间看景点，还能好好享受旅行吗?不妨我们试下放慢脚步，来享受一下泰国真正令人舒心的spa吧。
一、spa到底是什么
Spa是水疗的拉丁语简称。是利用水通过沐浴、按摩、精油、香熏等方式来促进新陈代谢。通过视觉、味觉、触觉、嗅觉四种感觉达到身体和心灵的和谐与放松。而泰式Spa很好的融合了东西方的特色，在西方香薰按摩的基础上加入泰式的香料，形成了自身独有的spa风格。
图：享受spa的小姐姐
二、为什么要来清迈做spa
1、性价比
清迈Spa的风格一如清迈小城一样，清新自然，走的是平价路线，却是贵族的享受。
2、数量多、氛围好
在清迈随处可见大大小小的spa馆，让来到清迈的人们可以根据自己的需求尽情选择喜爱的spa店铺。而且比较有实力的spa店对自己门店的设计和氛围费劲心思的安排;小到装饰茶点都令人赏心悦目。
图：精致的茶点。
3、服务周到情切
从进门开始，穿着泰式服装的美女接待就微笑着欢迎你的到来，还会提供冰毛巾和泰式药草茶。当你开始进入spa步骤时，想象一下，空气中淡淡香气，悠扬的音乐，熟练的手法，这些都会让你因暑热而躁动的心安静下来。最后以一杯温热的茶饮，画上完美的句点，这就是清迈Spa会让人上瘾的魅力。
图：spa馆亲切的小哥哥。
三、做spa的步骤是什么
1、spa前预约/预定，挑选一个好店(下面会有超实用内容哦)，旺季最好提前1-2天预定，部分店铺可以当天到店就做的。
2、准备按摩的一个小时内，不要进食，适当喝点水，可以加强对稍后spa的疗效。
3、提前20分钟抵达疗馆，填一份疗馆的表格，可以选择按摩的力度，需要着重施力以及需要避开的部位，再选一种自己喜欢的精油后就可以先冲个热水淋浴，让自己放松下，换上疗馆准备的棉质浴袍，并卸除戒指、手链、项链、耳环等。
4、接下来技师按摩时，要放松心情、抛开杂念，静静的感受这一刻的美好。
5、结束后因为刚按摩完后整个人都是飘的，可以在按摩床上小歇5-10分钟，也可以移步到休息间或冥想室，喝上一杯泡好的花草茶补充身体流失的水分。
6、最后离开前记得给技师小费哦，一般50-100泰铢就可以啦。
四、清迈热门spa店铺对比
与这里的寺庙一样，Spa馆随处可见，那么该如何选择一家心仪且适合自己的spa馆呢?下面推荐几家清迈比较有名气且口碑过硬的店给大家。
Let's Relax
优势特点 ：全泰连锁、项目多、名气大、手法地道。
适合人群 ：所有人群。
全泰连锁的spa馆，2015年中国游客票选泰国spa馆第一名，知名度高，Let’s Relax Spa在清迈拥有两家门店， 分别位于古城内和Bazaar夜市附近，地理位置都非常的好，自行前往也能轻易找到。
图：let's relax内部。
【 夜市店 】
位置 ：145/27, 145/37 Changklan Road, Chiang Mai Night Bazaar , Thailand
如何到达 ：位处清迈夜市Bazaar附近，在星巴克/汉堡王的对面，麦当劳后面，建议可搭乘tuk-tuk车前往。
图：夜市店地图。
【塔佩门店】
位置 ：97/2-5 Rachadamnoen Rd, T.Phra Singh, Muang Chiang Mai, Thailand
如何到达 ：古城内，塔佩门进去步行300米左右即可到达。
推荐套餐：传统泰式按摩2小时 参考价格：228元
图：塔佩门点地图。
Lila泰式按摩馆
优势特点 ：人气旺、价格便宜、超高性价比，6家分店;
适合人群 ：对环境要求一般，追求性价比，爱好网红店打卡的人;
清迈的网红massage，不仅因技术精湛更与其自带的公益性质的传奇色彩有关。清迈女子监狱总监在任职期间为了帮助刚刚释放的犯人重新在社会上就业，创办了Lila泰式按摩馆，除了公益情怀之外，此店的按摩技术确实不错。事实上，这些技师早在服刑期内就接受过按摩培训，然后又顺利通过清迈公共健康局的考核，基本功相当扎实。
图：丽拉Prapokkloa店。 图片by敏儿爱旅行
位置 ：一号Prapokkloa(14床位)、二号Ratchadamneon(14床位)、三号店Tha Phae Gate属于老店、位置少(2床位，非常难预定);四号Ratchapakhinai(14床位)、五号Ratchavithi(14床位)、六号店Phra Singh(23床位，新店环境好)属于新店，其中六号店位置最多，建议尽量选择非热门场馆;
如何到达 ：6家分店均在清迈古城，步行前往即可;
推荐套餐：面部+全身草本磨砂按摩+全身精油按摩150分钟，参考价格：198元
图：lila各分店分布图
碧曼缇SPA馆
优势特点 ：装修奢华，价格亲民，100%纯天然精油。
适合人群 ：性价比高，当天有送机需求的客人。
坐落在清迈机场附近，宫殿式独栋建筑，提供泰国各种传统按摩和水疗套餐，每种套餐皆有其独特风格，从泰式按摩、芳香精油按摩到全身磨砂抛光、中草药热敷，一应俱全，仿佛置身于世外桃源般的环境中，按摩前赠送龙岩果子和丝巾，按摩结束后还赠送姜茶和甜点。
图：碧曼缇spa内部。
位置 ：Wing 41 Military Airport Community Stores 10 M.3 T.Suthep A.Muang Chiangmai50200。
如何到达 ：提前预约可享受酒店接送服务，也可安排当天送机哦。
推荐套餐 ：香薰精油按摩2小时 参考价格 ：298元
Oasis Spa 绿洲水疗spa
优势特点 ：五星级疗馆，获奖最多，技师技术精良，手法专业，服务水平和态度都是一流。
适合人群： 小众高端的spa馆，适合注重情调及私密空间的客人。
Oasis Spa在泰国拥有众多水疗中心分馆，这里的每种特色疗程服务都是由受过严格培训的理疗师为您提供的。在她们的悉心呵护下，您的身体进会被带入一个完全放松宁静的新境界。在这里来一趟感官享受之旅，体验以泰北的兰纳风情为主题的Thai Lanna Spa Experience 疗程，让身心焕发新生活力，获得健康新感受。
图：绿洲疗馆内部。
位置 ：清迈拥有4家分店
1、Oasis Spa Lanna 兰纳老城店
地址：4 Samlan Road，Prasing，Muang，Chiang Mai
2、Oasis Spa Chiang Mai宁曼路店
地址：102 Sirimuangklajan Road，Suthep，Muang，Chiang Mai
3、Oasis Spa Baan Saen Doi 素贴山店
地址：199/135 Moo 3 Chonpratan Road，Mae Hia，Muang，Chiang Mai
4、Oasis Oriental Secret Spa东方奥秘店
地址:35 Rattanakosin Road,Wat Gate,Muang,Chiang Mai
如何到达 ：提前预定可享受疗馆酒店接送服务;
推荐套餐 ：绿洲帝王/皇后按摩2小时 参考价格：888元
图：绿洲疗馆各店分布图
结语
同国内的spa水疗动辄上千的价格相比，这里可谓是相当的令人动心了。如果您来到清迈，请一定不要错过她，只有亲身体验过的人才知道其中的美妙。
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