“秋季脱发其实受环境影响”
脱发的原因有很多：遗传、熬夜、饮食、精神压力以及其他疾病都有可能。
但秋季脱发和上述情况不同，主要是由于这3点：
1.入秋后，气温降低，头发生长速度变慢，毛囊也进入休止期;
2.干燥多风的气候容易产生静电，头发中水分也被蒸发，头发毛鳞片被破坏，导致发质变差;
3.夏转秋，人们的生活习惯还未改变。
如果你一天中掉发超80-100根，那就需要引起注意了。要尽快改善生活作息，解决这样不平常的掉发。
如果持续2~4周都有这么多的掉发的话，就属于脱发，就需要找找病因对症治疗了。
秋季吃什么对头发好?
“花生和梨”
花生中蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，可与鸡蛋、牛奶、肉类等动物性食物相媲美。且易于被人体吸收，含脂肪达40%，其中对人体有益的不饱和脂肪酸占80%以上。
花生营养保护头发的不仅是高含量的蛋白质，还有维生素和氨基酸，调节头皮环境，抵抗季节性性脱发。
另外中秋前后是花生丰收的日子，这时候去市场买的花生也都是当季的新鲜货。
除了花生，梨也是秋日绝佳水果，鲜梨含有85%的水分，很为可口。
且含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为"天然矿泉水"，对头发的生长有极大帮助。
秋季空气干燥，若能每天坚持食用一定量的梨，身体水分补充及时，几乎就不会受到秋燥的影响。
秋季应该如何护发?
不适合再用控油洗发水解决干枯问题
立秋之后，气候变凉变干，应该及时根据生活环境以及头皮情况更换洗发水。
1.解决头发干枯
立秋之后，气候变凉变干，应该及时根据生活环境以及头皮情况更换洗发水。
在头发干枯，而且是越洗越干的情况下，应该减少洗头次数，并且不建议再继续使用控油洗发水，应该选用具有滋润性成份的、温和又有保湿能力的洗发水。
另外在洗头后可使用护发素锁住水分，保护毛鳞片。但若是头皮出油仍然比较多，就需要适量减少护发素。
2.减少头屑过多
发现头屑增多时，使用有效的去屑洗发水便可以缓解问题。同时洗头水温不适合过低，并且洗头时需要配合适当的揉搓，方面冲掉头皮屑。
如果持续去屑一周都没有效果，并且头皮伴随不适感，需要及时就医，可能是由于银屑病或者脂溢性皮炎引起的。
3.帮助控油止痒
头油头痒时，就需要注意头皮的清洁，不要让油脂堵塞住你的毛囊，还需要用控油止痒清爽型的洗发水。
如果一直在用，效果不佳，则考虑换洗发水用或者改善自身生活习惯，熬夜，饮食油腻都会加剧油脂的分泌。
经常掉头发，它反映身体出了问题，大家要引起足够的重视。随着社会发展的进步，当下造成脱发患者的原因也离不开环境因素。环境因素：精神压力、上网、季节变化、过度减肥、熬夜和吸烟等，而解决脱发的直接有效方法就是使用维植，其次就是要经常按摩头皮，促进血液循环，这样大大有助于头发的生长。