怎么治疗乳腺增生？教你怎么在家就能缓解乳腺增生
乳腺疾病一直都是女性朋友不想得的病，尤其是乳腺增生，乳腺增生的癌变率是特别的高。那么我们应该如何预防和治疗乳腺增生呢?该怎么才能保护乳房健康呢!
伤害乳房的两大习惯：
1.单身不利乳房健康：
统计发现，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍，丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。
2.情绪坏，易得乳腺病：
出门诊时，经常听到女性朋友这样抱怨，“最近心情很不好，烦死我了”。这个时候我总是要告诉她们，坏心情和乳腺病就像远房亲戚，稍不注意就会走得很近。
都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，从而影响激素水平和内分泌情况，长时间的抑郁更是如此。
而乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺纤维腺瘤，甚至是乳腺癌不但与这些因素有关，而且复发率较高。
现代人都十分注意自己的健康，日常工作上有很多不良习惯难以避免，所以一般建议大家在治疗乳腺疾病的时候，选择如贝源疏通散结组合来治愈，在为身体修复乳腺的同时更注重保护乳房的健康。
下面就再来给大家分享下要怎么检查乳腺健康：
1.看：
洗浴后，双手叉腰，身体做左右侧向，观察双侧乳房是否对称，乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷。若乳头天生就是内陷，则不需过分紧张。
2.摸：
触摸时手掌要平伸，四指并拢，以打圈的方式，适当的力度，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的内上、内下、外下、外上、腋尾区域，最后检查乳房中间的乳头及乳晕区。
3.镜前检查：
站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是出现小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。
4.卧位检查：
平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。