想买一台启迈斯跑步机来减肥，靠谱吗？
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发布：2025-12-20 ·
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从小，我就是一个胖子，并不像一些胖的人说的，我曾经瘦过，对于我来说，就没有体会过瘦是什么感觉。
从来，我都只有羡慕别人的份，可以穿的美美的，夏天可以去海边，穿着泳衣，享受阳光浴。而我呢，夏天永远都是一
大码T恤，冬天呢，就像一个球。
最痛苦的，还不是这些，亲们有没有体会过，遇到自己的男神，都不敢从他身边路过的勇气，只能远远的看着。
现在我的身高160，体重却有180，我决定我不能这么下去了，以前没有瘦过，不能代表我以后也不会瘦呀。
首先，我上网查询了减肥的各种方法，最后，我决定用跑步来实现我的梦想。
为了不受天气，时间的各种影响，我买了一台启迈斯R8跑步机，首先看中的是它的承重量，它可以承重150kg,虽说我的体重还没达到这个数，但是这个看起来让我有安全感。另外启迈斯R8根据消费的要求给跑步机配上不同的零件，比如仰卧起坐时用来压脚的杠杆，转腰盘，包着环保海绵的哑铃，按摩用的按摩带等等东西。都是一些简单的小配件，但是组合起来就能将一台简单的跑步机升级为一台小型健身房。而且跑步机配备的智能系统也能根据使用者的身体素质调整训练强度及模式，像私人教练那般提供十几种健身计划以供选择。
买好了跑步机，我让做教练的闺蜜帮助我制定了一份健身计划，每天我都像打了鸡血似的，不敢松懈，为了看到明显的效果，我半个月后才称了体重，结果，真的很令人惊叹，瘦了十点八斤。其实刚开始的一段时间，有一个过渡期，就是会觉得好累，可是，现在，我觉得跑步机上跑步简直就是一种享受，我喜欢跑步带来的好处，相信不用多久，我看到我的男神，不用再远远的就避开了吧。