戒烟也算是一个永恒的话题了，但基本上都是说说句算了，很少有谁能真正实现戒烟的。所以这样的人群一般是需要电子烟等辅助工具来实现戒烟。即使是这样，也还是意志力为主的，能不能实现戒烟还是要看自身。
不同的人对电子烟的需求是不一样的，所以这就涉及到电子烟以及烟油的选择性问题了，烟民们可以跟着小编的顺序来具体看看吧！
我们想过要借用电子烟来戒烟（选择沃尔特雷利烟油），但是却不知道电子烟该如何选择，所以我们今天来谈一下电子烟出现的问题应该如何解决和如何选择电子烟和烟油。
我们先从电子烟的构造原理说起，新一代的电子烟其实包含两部分，一是电子烟杆(即吸烟的工具)；二是电子烟烟油(产生烟雾的液体)，二者的关系如同枪与子弹的关系。所以纯粹意义上的电子烟只不过是一个载体，而决定电子烟的健康与否取决于电子烟油。
电子烟的戒烟原理：电子烟采用国际上最通用的尼G丁替代疗法，就是逐步降低抽烟者的尼G丁吸入量。一般是从高到低，逐步降低。但是，即使高浓度的尼G丁含量也只有普通X烟的1/3，这样就能避免对电子烟产生依赖。据不完全统计，电子烟应该是现在尼G丁替代疗法各种产品中戒烟成功率较高的，他除了采用尼G丁替代疗法，他还有一个最大优势，就是不改变抽烟本人的习惯性动作，俗话说，他还能够满足抽烟者的嘴瘾。这是非常重要的，因为很大一部分烟民，就是摆脱不了这种习惯动作，才一直不能戒烟成功。
所以我经常说你是为了戒烟还是为了戒瘾，分清这两者就好办多了。
在为广大电子烟爱好者解决一盒小问题：吸电子烟的时候总是吸到烟油怎么办？
这种情况一般是添加烟油的时候操作不当造成的情况，另一种可能性是雾化器的进气孔开得太大，在烟油未被蒸发成烟雾的时候就被你吸入嘴里，把进气孔关小一点就可以解决。
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