菲律宾短棍&民用战术短棍个人安全防卫课程体验课——百格活动

分类：推荐文章 · 发布：2025-12-20 · 浏览：1

菲律宾短棍&民用战术短棍个人安全防卫课程体验课由百格活动提供活动技术支持。

注意事项

1：上课时间每周3晚上7点30至8点30，体验卡仅限使用一节课，每人限用一次。

2：为确保训练安全避免学员受伤，本课程严禁无组织无纪律行为散漫者参与，不听从训练要求者教练有权终止你的学习。

3:体验课会员不参与实战训练，实战部分仅可观摩。

关于民用战术短棍

民用战术短棍并非一种武术流派，而是一种短棍术训练概念和模式。民用战术短棍的技术主要来自于eskrima、kali两大菲律宾短棍流派，再结合了截拳道短棍以及空手道武器术而形成的的训练体系。它是一门经过融合和改良，以民用防卫为第一原则同时也适用于主流擂台对抗规则的短棍训练方法，并非是以伤人性命为目的的古战场技术训练模式。纯正的菲律宾短棍虽被各国军警、安保机构广泛运用，同时也是最流行和有效的短兵器技术，但作为民用防卫技能而言，其中很多技术体系伤害度太高尤其在我国非常容易引起法律纠纷，且有不少以刀具为核心的训练模块，在以防身为第一原则的前提下会花费太多时间让学员学习根本用不到的技术，所以它更适合作为一门武术兴趣爱好来练习。

在以短棍为主体的同时，本课程还包含适用于战术笔&战术手电等笔锥型武器的“掌棍”技术，以及基础徒手格斗。

本课程强烈推荐学习人群

海外留学或移民意向人士、长期出差及夜班晚归人士、医护人员、银行职员、安保类工作者。

关于学习使用武器防身的优势

街头暴力没有公平决斗，应对和防御暴力也不需要公平对决，学会利用工具获得“优势武力”能更加确保自身的安全。

日本武道界的一句谚语叫做“剑道三倍段”，意思就是其他徒手门类的武道想要和握有武器的剑道练习者对决的话，挑战者必须要有三倍于剑道练习者的段位才可能有胜算。这也是告诉大家在实战中的持有武器的一方优势远远大于徒手，对于业余练习者最好的训练方法就是教会学员使用武器来防身。

中国也有句俗话叫“拳怕少壮”，年老力衰后还能靠拳脚防身的永远是少数人。但是武器永远不会衰老，迈入老年后你的拐杖就可以是你的短棍，只要你的手腕手肘没有严重伤残，依旧可以使用很多短棍技巧做自我防卫。

身边没有短棍时的选择

短棍只是一个工具，战术短棍的技术不局限于短棍，也可运用于其他生活常见用品（如：雨伞、网球拍、桌球杆、自拍杆、折扇甚至于扫帚拖把杆等等）并且Adamas安全防卫课程以短棍为主的同时还有战术笔、战术手电以及徒手格斗的训练。

ADAMAS安全防卫课程的实战内容

Adamas战术防卫体系分为短棍实战与徒手格斗实战，同样是以短棍为主徒手为辅，实战为自愿参与，通常练习3个月以上的学员才会允许参与实战，短棍实战分传统竞技与街斗模拟两种规则（具体细则会在常规课程上说明），徒手实战则以街头常用打击技术为主，其实战主要目的是让学员在练习技术的同时克服对拳脚和疼痛的恐惧，增强应对危机时的心理素质，而非要求学员去击倒对手。

无法在实战中使用的技术的训练

我们的课程中会有很多压力训练和反应训练，让我们的训练内容尽可能接近于实战且不对学员造成身体伤害，就如军警训练射击不可能用实弹把活人当目标，但一定会有定位靶、移动靶、人质靶等多种形式的枪靶来模拟真实情景一样。

关于是否有私教

课程本身不设私教，但若有学员工作时间与上课时间冲突，可单独与教练约课，详情直接与教练沟通。

关于Adamas柔术学院

Adamas柔术学院总馆位于西班牙马德里,由西班牙本土职业综合格斗名将、巴西柔术黑带二段Valdir“Kabeza”Linhares所创立，2015年ADAMAS巴西柔术学院正式进驻中国，在以巴西柔术教学为主体的同时，引入了大量实用的格斗技、防身技课程，是一家真正做到将传统武道、竞技体育与街头防卫技能培训一体化格斗训练馆。

教练经历与经验：

11年格斗经验（含6年教学经验）

学习经历：空手道、踢拳（即：自由搏击）、拳击、以色列格斗术、截拳道短棍（短期非系统学习）、剑道（短期）、Eskrima与Kali两大流派刀棍术。

菲律宾刀棍术Eskrima体系棕带

空手道黑带二段

跆拳道一级红黑带

中国武术三段

国际拳击联合会上海基地首期认证教练员

澳洲拳击体适能认证教练员

四次全国级空手道赛事前三

首届全国菲律宾短棍大赛季军

首届全国菲律宾短棍大赛优秀选手奖获得者