想要减肥，是去健身房还是买跑步机？
现在越来越多的人开始注重健身运动，那么大家可能会碰到这样一个问题，那就是纠结“锻炼运动是去健身房还是买跑步机”这个问题一直困扰着不少的朋友，今天健身教练就跟大家分析分析这个问题。想要减肥，是去健身房还是买跑步机？
健身房锻炼的利与弊：
由于健身房的气氛比较好，锻炼的人也比较多，在健身房锻炼不但能使你心胸开阔，更重要的是能使你结交更多志同道合的朋友。俗话说：“道不同，不相为谋”能够结交与自己情投意合的朋友，可谓人生快事。在加上健身房里面的运动器械比较多，可以满足你不同的需要。当然了在这么好的环境下健身，付出的费用也是相对比较高的，健身房的VIP年卡有的需要几千元。（一年的费用足够买一台家用跑步机了）。而且去健身房健身还需要你有足够的时间。
家用跑步机锻炼的利与弊：
自己买台家用跑步机我们可以随时去进行锻炼，不受任何时间约束。而且自己的跑步机自己一家人都可以去锻炼，非常方便。并且要知道“买一台家用跑步机，我们可以终身使用的”绝对超值划算。不像去健身房健身那样，一个人要付一个人的费用。利用家用跑步机锻炼的不足之处，就是没有去健身房健身的氛围好。交际面积比较窄。
总结：去健身房健身或者买跑步机锻炼哪个相对划算？我们认为还是自己去购买一台跑步机来锻炼比较划算。但是具体的还是要看你锻炼身体的某些部位。如果是增强肌肉的话，还是去健身房吧。如果单单是为了减肥、跑步的话，我们认为你赶紧去买一台跑步机进行锻炼。
下面教练就跟大家推荐一款家用跑步机：
启迈斯s500跑步机被称为跑步机中的高性价比品牌，是因为它拥有更高的配置和更好的性能。宽达55cm的跑台，安全性和舒适性增加30%，在家中使用中，这样宽敞的跑台也调动了大家的健身的积极性。其超强静音马达拥有4.5的马力，功率大，运行流畅，使用起来也十分的顺畅便捷。从启迈斯跑步机的外观上来看，时尚而简约的造型，延续其经典款式风格，更受大众青睐。