贺秋铭，一代宗师攻坚肥胖症，楚腰功法，瘦身、减脂不反弹？
肥胖，大家对此并不陌生，脂肪在体内沉积过多时，就会造成体重增加，由此带来副作用而形成的疾病，故称为肥胖症或肥胖病；它是万病之根源，对健康危害极大，由于大量的脂肪组织沉积于人体的血管和脏器，严重影响心脑血管、呼吸与消化系统等功能活动，从而引发高血压、心肌梗死、动脉硬化、冠心病、脂肪肝等之类疾病；它使人的免疫力降低，其原因是脂质过量后，让增强免疫活性的微量元素（血清铁、锌等）减少；对于中度肥胖女性而言，患癌症概率高于常人55﹪，男性患直肠癌、结肠癌等概率高于常人33﹪；数据统计，我国18岁以下的肥胖人群已达1.2亿，综合人数近几亿，有30%左右的人患此症，居全球首位，到“肥胖疫情”的地步，目前还存上浮之势！
究竟是何原因，出现如此众多的肥胖症患者？为什么有增无减？对于这个问题，有一个与众不同的人给予科学且哲理的诠释，他就是武学宗师贺秋铭；其敏而好学，怀有博爱、助人之心，从小研习武术与自修中国传统文化，不仅对佛家的如来藏、瑜伽的昆达里尼、道家的炁、儒家的良知、上帝的窄门、密宗的中脉、中医的大周天、周易的否极泰来等有自己独到的理解与认知，还对佛医、道医、武医、中医、西医等有所研究，在此基础上开创铭学文化，提倡出内养外调的医学理念，以人的潜能与智慧的开发去塑造自身的能量与磁场，强化我们自愈能力，去调律人身心健康，达到彻底改善人生中所遇各种亚健康目的，并在全国各地传播铭善学说，授、教健康与长寿之道，期望人人能够长寿，不一定都活到180岁的极限年龄（宇宙法则中的生命自然规律），但活到120岁以上还是很正常的！
其认为，对肥胖症的改变，依靠食用产品、健身器械、医疗服务等方法，效果是非常的有限，它们只能起着辅助性作用，达不到标本兼治必有反弹，节食减肥更不可取；造成肥胖的最大问题是肝郁和脾虚，肝郁使胆汁分泌不足，脾虚则导致胰腺功能减弱，而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的主要器官，此功能强化才是从根本上解决肥胖问题；不过，要想让肝郁和脾虚恢复正常，那就要保证气血畅通，如采取节食减肥必然会因营养不足而影响肝、脾功能，使脂肪的排放量更加减少，这就是为什么节食减肥、在恢复正常饮食后迅速反弹或超过以前体重的真正原因；更甚者，长期节食会让气血生化无源，不仅影响肝、脾健康，对身体其它的器官运行也会受到阻碍，从而导致各种慢性病的产生，严重的还会诱发癌症！
所以，减肥要结合自己身体状况，采取科学的方法，从肝、脾入手，采取内“养”与外“调”法，增加疏、泄功能，而不是一味地“减”下去，以致把自己的寿命也减掉了；因此，贺秋铭提出先从调人阴阳平衡开始，保持经络畅通（很多腰部粗大者（80%），都是因为身体内部阴虚或阳虚导致阴阳失衡，气血循环不畅和瘀寒停滞而造成了腰部的脉带堵塞），然后就是强化脏腑功能、促进消化系统的作用（不健康饮食与含有毒性生活用品使用，给人脾胃运化、肝脏排毒等功能受到损伤，从而引起消化功能退却、免疫力下降），以及改变自身后天不良的生活习性与不健康饮食（遵守天、地、人、事、务等自然运行法则，减少能量的消耗，缩短寿命的损耗），并针对于那些不爱运动、喜欢安逸的肥胖症人群，整编了一套简易的自我瘦身法 -—楚腰功，通过几天训练去调节阴阳平衡与强化脏腑功能，消耗腹部过多的脂肪、排挤体内堆积的毒素，从而达到改变体型及健康与长寿之目的；此功法训练减肥，不仅效果显著、没有副作用，还可以增强体质及改善其它方面的身体亚健康；不过，锻炼是需要持之以恒，只有坚持不懈才可以达到理想的效果！
常言道：“武医为一体，佛道是本家”；说到此时，我忽然悟出 “真正的武者，不是你打趴下几许的强手，而是扶起了多少的弱者”的真正意义；人的肥胖根源，皆来于私欲和贪念，倘若把情、名、利等看淡些、不执着，将自己和宇宙同化，生活完全符合阴阳运行的自然法则，做到精神内守，恬淡虚无，那肥胖又会从何而来？这些，看起来很普通、很简单的道理，可又有哪些人去给我们引领呢？