接好了！西北暑期夏季出游必备注意事项
1.夏天游玩穿啥好？
既然是出远门，饱览大江南北的各色风光，着装上一定是要以舒服为最重要的！毕竟，出去玩是要到处跑路的，又不是全程到哪都坐在车上。你坐在车上看风景，景区的人在看你，你以为自己玩的很嗨，结果只是自嗨。 所以还是避免不了高抬贵脚，认认真真的游览风光啊！
可想而知，穿着舒适可是第一要务，衣物尽量选择棉麻质地，宽松随身，舒适吸汗。
无拘束感的长裙不仅是疲惫旅途的首选，还是拍仙女照的利器啊有木有！但是，有一双舒适的鞋子，甚至比这些都重要。当脚丫疼痛难忍，被磨破皮甚至出血的时候，旅途再美的风景都已经失去了色彩。
2.怎样预防中暑？
中午尽量保证小会儿的午休，其实这道理和往日一样，所谓中午不睡，下午崩溃。尤其还是出门在外的时候，一天逛吃逛吃也是很耗费精力的好嘛！（喂，那个程序员不要朝我扔拖鞋啊喂） 夏季高温，动不动就一身汗啊，当然这时候，就要去影途社户外网站上看看，全是透心凉的西北线路，远离滚滚热浪，简直完美。额跑题了，刚说到会出很多汗，出汗光喝水就行了吗？其实我们体内的盐宝宝会随着汗液不断排出并流失，使劲流汗体内的渗透压就会失去平衡，就容易出现中暑的状况。要多喝淡盐水，补充丢失掉的盐分，防中暑的同时还能重新焕发活力哦。
当然，出现任何身体不适，我们都要药物的帮助。夏季外出旅游时还要带些防暑药物，如人丹、清凉油、风油精、十滴水、霍香正气水等。一旦发生中暑，要赶紧把人移至通风处躺下休息，解其衣扣……（想啥呢想啥呢）用冷毛巾敷其头部和颈部，并让病人服药。若病人昏倒，可掐其的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴，当病人好转时送往附近医院治疗。
3. 怎么选酒店？
夏天出游的时候，有良好的休息环境直接影响到旅行体验。我们在选择住宿的时候，要尽量找通风透光的旅馆房间，睡前好好的洗个热水澡，泡个脚，按摩一下脚底和小腿，消除一天的旅途疲劳。最好不要整夜都开着空调，免得受凉了以后第二天没力气逛。其实开着也行，人生最爽的几件事里不就有，盖着被子开空调嘛。
4.注意防晒的宝宝最白了
对小仙女们来说，夏季防晒十不容忽视的事情。首先我们要遮，用墨镜、太阳伞、防晒衣等等来遮挡自己雪白的肌肤直接暴露在阳光下。另方面就是要抹，防晒霜一定不能少，而且要注意的是，防晒值越大防晒效果越好，但是防晒值是不会叠加的。
比如你抹一层20+的防晒霜，又抹了一层30+的防晒霜，最终的防晒效果也只有30+哦。而且，防晒霜一定要过几个小时就要补涂。爱自己的女生才是最美哒，这样再也不用担心自己会变黑！
好啦，掌握了这些知识，夏季出游就再也没有后顾之忧啦，你学会了吗？准备好了一切，就跟着影途社户外一起踏上美丽的旅途吧！