10月23日,我们迎来了秋天最后一个节气霜降,草木零落,众物伏蛰,天朗气清。
霜降是秋季到冬季的过渡,也是一年中有霜期的开始,养生要注重一个”和”字,做到“秋冻”有节,不仅可预防秋季常见疾病,还能为寒冬的到来储备足够能量。
元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说:秋气燥,宜食麻润其燥。时入霜降,脾脏功能处于旺盛时期。有的人因脾胃功能过于旺盛,易生胃病。宜平补,多吃梨、苹果、白果、洋葱,少吃冷食物和刺激性食物,同时要注意胃的保暖。
秋季养生防病一定要引起人们的高度重视,并采取相应措施,预防疾病产生。尤其要注意添衣盖被,早晚保暖,谨避虚邪寒气侵袭,这里要提醒广大老人和女性朋友应特别注意脚部保暖,防止寒从脚下起,病由忽视生。但防寒不等于要过早地穿上棉衣,还须进行“秋冻”锻炼,以提高抵御冬季严寒的能力。
俗语说,“一年补透透,不如补霜降”,所以,霜降外需防寒保暖,内可借用艾灸扶阳固表益气,温补元阳,能有效防止疾病的发生!

补冬不如补霜降,贴秋膘不如养脾胃!
秋补是“打底补”,相当于打地基,只有地基牢固了,冬补才会有意义。
补霜降,养脾胃,我们可以艾灸穴位:中脘、神阙、天枢、足三里
艾灸方法:足三里每次艾灸15-20分钟,躯干每穴艾灸30-50分钟,由少到多,逐渐适应延长,一个礼拜内休息1-3天。
或许一开始艾灸会有一些不舒适的反应,例如出汗、楚红疹、口渴、兴奋、疲倦等问题的出现,但是这些都在反应你身体受到艾灸调理所作出的反应。
有人说艾灸是一件很麻烦的事情,那是因为你没遇上康邦爱艾贴!

“爱艾贴”是一种自然灸法,主要通过红外辐射和物理温热刺激穴位的双重作用,使皮肤温热透皮吸收,作用于人体细胞代谢活动,为免疫功能提供必要的能量。只需要简单的一点、一撕、一贴即可,艾灸前,撕开底部粘纸,点燃爱艾贴,贴于相应穴位即可享受艾灸,爱艾贴烧至止燃线后将自动熄灭,一到三分钟拔下底座,用纸巾擦掉水珠,整个过程大约13-15分钟。
但是艾灸的时候要注意不要空腹施灸等注意事项,在适当的环境里做适当的事,你才能享受到一场优质的艾灸,优质的艾灸能够提高机体免疫力,增强机体代谢能力,强壮人体正气!
好东西当选老祖宗的艾灸技术,不仅适合国人身体状况,还能有效根治国人的病痛。

康邦爱艾贴,作为长沙市康邦生物科技有限公司传承千年古老艾灸文化,为现代人打造的简易艾灸产品,这是一款新型艾灸产品,在爱艾贴的研发过程中,结合了传统中医艾灸的温灸理论、经络理论和现代科技,使之操作简便,安全可靠。
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常艾灸,能够达到养生、保健的效果,帮助提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。
亚健康状态的人、身体脏腑失衡的人、免疫力低下的人、脾胃不好的人,都可以尝试使用艾灸为身体调养。而康邦爱艾贴,作为传承老祖宗文化的产品,希望能助你一臂之力!
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