很多小宝宝白天精力无限，然而到了晚上就像个小动物一样离不开人，喜欢跟爸爸妈妈们在一块睡，可是小宝宝总要学会自己睡觉，然而如何进行幼儿早教才能帮助小宝宝们克服对黑暗的害怕呢?这是很经常爸爸妈妈们所关心的问题。
对于小宝宝的事情，爸爸妈妈们需要先要摸对了脉，问清楚小宝宝到底在害怕什么?因为什么恐怖，因为什么没有安全感?经常与小宝宝进行舒缓的交流，鼓励小宝宝经常进行一部分户外运动，晒晒太阳，让生活充满积极向上的正能量。
在晚上入睡前，爸爸妈妈们可以给小宝宝讲一部分搞笑活泼的笑话，让小宝宝们心情放松下来，也可以跟小宝宝在一块听听松弛温暖的音乐，也有助于入睡。
特别需要告诉大家的是，在小宝宝年幼的时候需要避免让小宝宝们接触恐怖，暴力之类的触及心灵承受能力的元素，会给小宝宝的心灵造成非常大的影响。
让小宝宝一个人睡对小宝宝来说是比较困难的一件事，约等于于一次精神上的“断奶”，然而再困难，爸爸妈妈们也不可以纵容小宝宝们让小宝宝躲在爸爸妈妈们的怀里。让小宝宝自己睡觉即是培养小宝宝的自己自主的能力，又有好处陶冶情操，培养小宝宝科学的性取向。在小宝宝的了解范围里，适当给小宝宝讲一部分必要的性知识，让小宝宝对性有更经常的了解，要知道“男女不一样”，让小宝宝自助自动的改变自己的行为，培养小宝宝正确的性取向。
早教专家建议为了让小宝宝真正地适应自己睡，爸爸妈妈们们可以给小宝宝们的小房间好好设计一下，可以跟小宝宝在一块动手制作一个属于小宝宝们的小世界，这样又能够满足小宝宝的主观意向，又可以培养小宝宝的动手能力，在与小宝宝在一块打造小天地的同时，也可以增进亲子感情。
刚开始让小宝宝自己睡觉的时候，可以让小宝宝开着屋门睡，爸爸妈妈们也开着屋门，点着灯，让小宝宝有安全感。还可以找个玩偶让小宝宝放在床边。过几天小宝宝就能够自己一个人睡了。
总结：虽然让小宝宝学会自己睡觉，过程不容易怀孕令人难受，然而爸爸妈妈们们还是要学会培养小宝宝自己睡眠的学会。自己睡觉的小宝宝比赖着爸爸妈妈们睡的小宝宝自己、自主的愿望会增强，自我意识也会增强，所以为了小宝宝的发展，还是要让小宝宝早点学会自己睡觉。