晨氏口服液和你一起来认识鱼胶蛋白粉的最佳喝法
近年来，越来越多的胶原蛋白美容产品走进了人们的视线，口服胶原蛋白产品正成为爱美女性的新宠。晨氏健康分享服用胶原蛋白粉的体验。
所需工具及其原料：
1.一包（如果不是独立包装的，可以用汤匙量取，在一汤匙左右就可以，要注意汤匙的大小，取用适量的胶原蛋白，一般在5g左右即可。）
2.玻璃杯
3.适量的温开水（40℃较佳。）
步骤一：配合维生素
鱼胶原蛋白是从深海中提取，然后通过加工制成鱼胶原蛋白粉，在日本产量比较多。虽然在平时的生活中从食物中提取的胶原蛋白量比较少，所以还是需要吃胶原蛋白保健品，比如鱼胶原蛋白粉就可配合维生素，两者都对人的身体有用，尤其是两者的结合，就会使得保健效果增强，如果你需要美容，那么就一定要多补充胶原蛋白。把胶原蛋白粉倒入杯子中，要注意可以使用的杯子上不要有水渍，以免影响溶解度。
步骤二：配合饮品
可能在平时的使用中，会觉得胶原蛋白喝起来觉得没什么味道，那这时候就可以把自己爱好的饮品，比如牛奶、豆浆、咖啡等来随意的调味，这样既可以喝到自己喜欢的东西，还可以增强胶原蛋白给你带来的美白效果，还能顺便补充一下蛋白质，如果你有那个闲暇时间，可以将胶原蛋白和牛奶混合制成专属的面膜，这样还有可能会比自己在市面上买的用起来效果更明显。向杯子里加入适量的温水，会看到胶原蛋白粉在慢慢的溶解。质量好的胶原蛋白粉，溶解得会很快，且溶解程度会比较完全，不会出现颗粒悬浮物。
步骤三：温水冲服
将鱼胶原蛋白粉倒入40度以下的温水中，适当的搅拌，大约过去5分钟之后就可以彻底融入水中，这时候就可以饮用了，这是简单也是较快的办法，当然有些人会觉得这个味道有股腥味，所以有些人是不能接受的，那就要看自己的口味了。如果不喜欢胶原蛋白的味道，可以把胶原蛋白粉加入到果汁或者牛奶里一起服用，这样既享受了食物的口感，又补充了胶原蛋白，一举两得。
食用鱼胶原蛋白粉注意事项：
冲泡时，可以考虑加果汁牛奶什么的，但是一定不要加茶，茶多酚会阻碍胶原蛋白吸收。
观察胶原蛋白粉，好的胶原蛋白粉应该是纯白色的，接近于白纸的颜色。但有一些劣质的胶原蛋白粉是泛黄色的。