你睡得好吗？——第三届全民健康睡眠大讲堂暨2018中国睡眠质量调查活动在京启动
为唤起全民对睡眠重要性的认识，促进社会各界更加深入了解健康睡眠知识，3月18日，在第18个世界睡眠日来临之际，由中华慈善总会新闻慈善促进会、中国健康促进与教育协会、中华慈善联播平台共同发起，浙江和也健康科技有限公司（以下简称和也）实施的第三届“全民健康睡眠大讲堂”大型公益活动在北京启动。
生活水平的提高并没有有效改善睡眠质量，由于睡眠导致的各种疾病也逐年增加，并且有逐步年轻化的趋势，据《2017中国睡眠质量报告》数据显示，69.4%的用户睡不着觉或睡眠质量不佳,睡眠质量很好的不足1%,。此次活动将依托前两届“全民健康睡眠大讲堂”调查情况，同时在了解我国公民健康睡眠状况的基础上，向社会各界进一步普及健康睡眠知识、唤醒更多人重视睡眠健康问题。
在本次公益活动启动仪式上，已经实施了两届“全民健康睡眠大讲堂”公益活动的和也，将同步实施“2018中国睡眠质量调查”，通过样本分析，重点了解年龄，区域，职业，生活习惯等行为对睡眠影响的影响，未来也将以此为依据更好的传播睡眠文化和知识。
“普及健康睡眠及睡眠问题对慢病影响的知识，提高广大人民群众健康睡眠意识，改善民众睡眠质量和健康水平，对推进全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的中国梦都有着积极意义。‘全民健康睡眠大讲堂’自2016年开办以来，旨在向社会各界宣传和普及健康睡眠知识、倡导科学睡眠的健康理念，得到了越来越多民众的欢迎和参与，反映了人们对睡眠质量的追求和美好生活的向往。”中华慈善总会新闻慈善促进会会长陈泉涌在致辞中表示。
全国政协第十届外事委员会副主任、国务院新闻办原副主任杨正泉指出,提倡健康睡眠是落实健康中国发展战略的一个具体实践，健康中国所倡导的是一种现代的健康生活方式，而睡眠就是其中很重要的组成部分，良好的睡眠不仅能预防慢性病，也是预防未病的有效方法。
中国保健协会副理事长周邦勇也认为，睡眠作为健康生活的重要组成部分，培养有规律的睡眠习惯可以让我们远离慢病，是实现慢病预防的有效路径。
中国健康教育中心原副主任、中国健康促进与教育协会副秘书长陶茂萱指出，养成良好的睡眠习惯很重要，国家卫计委发布的《健康素养66条》指导建议中，明确提出“劳逸结合，每天要保证七到八个小时的深睡眠。”
中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会主任委员、北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒在活动上表示，目前，从临床情况来看，睡眠障碍患者的就诊量在逐年增长，睡眠不好会导致身体免疫功能下降，引发一系列重大疾病。当睡眠问题得以改善后，很多疾病就自然而愈了。从医学角度来说健康睡眠有三个评价指标：一是睡眠时机，就是说不晚于晚上十点睡觉；二是睡眠时长保证七到八个小时；三是醒后的感觉是精神饱满，精力充沛。
启动仪式上，和也通过中华慈善总会向基层公安民警捐助了价值一百万元的健康睡眠物资和用品，用于定向援助患有睡眠障碍的基层民警群体。并与北京大学肿瘤物理诊疗技术研发中心结成战略合作单位，共同致力于磁医学临床研究和成果转化。
睡眠专家、中国保健协会理事、和也董事长方志财说，“2017年，诺贝尔生理学或医学奖颁给了三位研究睡眠的科学家，获奖者发现了调控昼夜节律的分子机制，第一次把健康睡眠的重要意义展现在全世界人们的眼前。和也作为一家磁健康领域研究、生产、销售与服务的高新技术企业，以“让天下人睡出健康来”为初心，矢志不移致力于健康睡眠研究以及睡眠文化传播工作。“全民健康睡眠大讲堂”公益活动已经成功举办两届，走遍了大半个中国，大力普及健康睡眠知识、倡导科学睡眠的健康理念，唤醒全民对健康睡眠的认识，也积极响应了中央提出的“健康中国2030”的号召。为此，和也公司曾连续两年被中国全面小康论坛评为“中国社会责任典范”。