流感来势汹汹，不想下一个被撂倒的是你，就看这里！
入冬至今，全球多地出现流感高发现象。近期我国南方和北方，都已经进入了流感冬季高峰季节。
国家疾控中心发出警示：我国已进入流感高峰季节，病例比例达到近 4 年来最高！
面对来势汹汹的流感，我们该如何保护自己和家人？最新流感疫情来袭，你准备好了吗？
什么是流感？
流感是一种由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，具有感染性强、传播速度快等特点，尤其爱在人群密集的场所爆发流行，比如学校、幼儿园等。
流感病毒分为三型：甲、乙、丙，今年流行的主要是乙（B）型流感病毒。
流感主要通过空气飞沫传播，也就是说患病者若出现咳嗽、喷嚏、谈话排出的分泌物和飞沫，都可以传染正常人。
其次是接触患有流感病毒感染患者的呼吸道分泌物、体液以及被流感病毒污染的物品也可传播。
流感的典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
今冬流感为何如此高发？
今冬流感高发是由综合因素叠加导致的，主要包括：冬季是流感高发季节，今冬气候异常，今年流行的优势毒株(乙型Yamagata)已多年未成为优势毒株，导致人群缺乏免疫屏障，易感人群增多。
预计流感活动高峰还将持续一段时间。
可怕的不是流感本身，而是并发症
当流感出现并发症就会很麻烦了，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。
其中，重症流感的病情很危重，患者常发生肺炎，并出现呼吸困难等情况，这也是流感致死的首要原因。
大量统计结果显示，年龄小于 5 岁的孩子，年龄越小越容易发生并发症。而年龄小于 2 岁的宝宝，更易发生严重并发症。
流感有哪些高危人群
高危人群1
婴幼儿（2岁以下儿童）
婴幼儿（2岁以下儿童）是发生流感并发症的高危人群，更容易并发喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎、胃肠道症状。
高危人群2
老年流感患者
老年流感患者是发生流感并发症的高危人群。年龄大于65的老年人，在得流感时可能出现肺炎、脑炎或者心肌炎等严重并发症。
高危人群3
妊娠或产后2周内的女性患者
妊娠或产后2周内的女性患者是发生流感并发症的高危人群。中晚期妊娠女性感染流感病毒后除发热、咳嗽等表现外，易发生肺炎，迅速出现呼吸困难、低氧血症甚至ARDS，可导致流产、早产、胎儿窘迫及胎死宫内。
流感病毒发生变异没有？
今年流感流行趋势和变化都是通过流感监测结果得出来的，CDC密切关注病毒变异以及耐药性情况，及时调整相应的防控策略。目前来看，病毒还没有发生变异，也没有产生新的耐药性。
预防流感或流感严重并发症的方法
01
最有效方法是接种流感疫苗
目前流感疫苗在我国属于二类疫苗，自愿、自费接种，部分地区纳入了医保报销范围。
目前我国批准上市的流感疫苗有全病毒疫苗、裂解病毒疫苗、亚单位疫苗等3种，均为灭活疫苗，用于预防疫苗针对性流感病毒毒株引起的甲、乙型流行性感冒。
02
通过控制传播来预防
流感传播方式包括呼吸道直接传播和间接接触传播。
直接传播：病毒通过患者咳嗽或者喷嚏溅出的飞沫传给他人。
☆ 患者应戴口罩，防止飞沫四溅，生病时期不到集体场所；
☆ 健康人群尽量少去人口密集场所，带上口罩防止吸入患者的飞沫。
间接接触传播：患者手部被飞沫污染后接触他人或物体间接传播。
☆ 健康人群接触被患者飞沫污染的物体后，再接触口鼻导致间接传染；
☆ 防止接触传播，请多用肥皂或洗手液流水洗手，不洁的手勿接触口鼻眼；
☆ 即使是冬季，也要坚持室内每天对流通风2次，每次15分钟以上。
愿今年冬季，大家远离流感，保持健康！