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体重管理要科学, 知因瘦助力健康减脂

分类:推荐文章 · 发布:2025-12-20 · 浏览:1

  减肥困难的原因——瘦素抵抗

  随着社会的发展和人们饮食结构的变化,现代人的能量摄入和消耗越来越不平衡,肥胖及其相关的代谢综合征已成为全球性流行病,很多人因为屡试屡败的减肥而烦恼:为什么很努力锻炼,体重就是降不下来,甚至减肥相比其他人更难?

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  许多人认为,肥胖是因为个人意志力不够,贪吃,又不爱运动所致,是个人缺乏毅力和自律的表现。其实不然。越来越多的医学研究发现,肥胖和高血压、糖尿 病一样,是一种代谢紊乱的疾病。体重的增加或减少,并不全是 因为能量和个人意志力,而是与体内控制进食及代谢的多种激素 有关,尤其是一种叫作“瘦素”的激素。许多肥胖者体 重难以下降,很大原因是因为体内存在着“瘦素抵抗”。瘦素是身体的脂肪组织分泌的一种激素,瘦素通过血液到达脑部,作用于控制进食的下丘脑区域,告诉大脑目前机体的能量(脂肪)储备有多少,从而抑制食欲,调节能量代谢,调控全身的能量平衡,进而使脂肪合成减少,体重下降。

  但是大部分肥胖者体内瘦素水平不低反高,也就是说,身体合成了足够多的瘦素,但大脑并未正确接收到这一信号,依然错误地以为身体在挨饿,于是食欲增加,过度进食,同时代谢率下降,以储存能量,并使身体合成更多的脂肪,形成恶性循环。这一现象,就是“痩素抵抗”。例如:明明已经吃得很饱、胃已经撑到不行了,但是还是想继续品尝美食,结果就造成额外热量的储存以及脂肪的屯积。瘦素抵抗是机体的一种激素和代谢紊乱,恐怕也是大部分肥胖者很努力的锻炼,但还是减肥困难的原因。

  知因瘦">知因瘦科学体重管理 帮你健康减肥

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  人体能量摄入超过能量消耗,多余的能量就会转变成脂肪囤积在人体内,从而导致肥胖。减肥最好的方式就是“管住嘴,迈开腿”,但如果本身有瘦素抵抗,那想要减肥更重要的是减少能量的摄入,需要注重的是健康的生活方式和饮食。知因瘦">知因瘦作为一家国际化的体重管理机构,基于精准医疗和健康科技,通过大数据技术,在世界500强杜邦高品质产品及金牌体重管理导师HC1对1指导监督下,为客户提供精准健康的科学体重管理方案。

  知因瘦科学体重管理遵循世界卫生组织推荐的健康减肥理念,不盲目追求减重的速度,同时尊重减重者本来的生活方式,并帮助消费者养成新的生活习惯,按照科学减重的原则,实现健康、简单、长效不反弹的体重管理目标,让消费者科学瘦、安全瘦、轻松瘦、精准瘦、长效瘦。

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