秋冬季节掉头发厉害 掉很多头发怎么办
现在确实存在很多掉头发的现象，不仅仅是人到中年或者老年的原因，也存在秋冬季节头发掉的厉害的情况，这种情况不仅和自身的身体素质有关，和季节变化也有一定的关系，因为很多人不适应气候的变化，开始掉头发，其实主要是由于头皮在不同季节随着气温的变化，皮温也就会随之降低，头皮的微丝血管网络会因皮温的降低出现不活跃的状况。由于微丝血管网络是直接输送营养给发根的，而发根受此影响而出现营养的代谢障碍，发根部位营养供应不足出现了发干营养的后缺失，从而造成脱发的现象。
秋冬季节掉头发厉害，主要是因为立秋之后，天气渐凉，气候干燥，皮肤粘膜水分加速蒸发，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。
掉很多头发怎么办?导致掉很多头发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。
还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。应加强体育锻炼,运动是增强全身血液循环,改善脑供血不足的有效方法,如散步,慢跑,打太极拳等. 头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
可以使用一些防脱生发产品，比如：黑乐雅。黑乐雅通过抑制皮脂腺分泌过旺，控制油脂分泌接近正常值，平衡DHT浓度，防止皮脂在毛囊内堆积，使头发获得良好的生存环境，疏通囊道，打开毛囊分解油污及粘性物质，杀死头皮中的螨虫和真菌，加固发根，止住掉发。
秋冬季节掉头发厉害，掉很多头发怎么办?头发是一个人身体健康的体现，因为很多人营养不良或者头发变黄等情况都是身体素质差的表现，因此秋冬季节头发掉的厉害的人要学会疗养身体，另外少吃一些辛辣酸冷的食物，多注意保暖。