天然痔疮方？这样用，肿痛便血缓解
痔疮是现代非常高发的肛肠疾病之一，一旦发作，比较难愈，钻心的疼痛肿胀让人身心倍受折磨，还会引发一系列比较严重的并发症。其实痔疮的反复发作和日常不良的生活习惯是密不可分的！
【痔疮反复发作和这3点分不开！】
1、从不忌口，毫无节制
很多人现在往往追求口感上的满足，忽略了肠胃健康，大量辛辣刺激、油腻的食物会使体内积生湿火，肠胃蠕动缓慢，加重便秘，从而导致痔疮发生或加重。
2、懒于运动，久坐久站
由于工作或是居家各种原因，现在很多人都缺乏运动，经常性的久坐久站，长时间处于一个固定的姿势，下体血液难以循环，腹压过大而导致静脉曲张，从而引发痔疮或痔疮加重。
3、治疗期间滥用激素药物
痔疮发作后会给患者带来很大的痛苦和不便，有些患者为追求短期疗效，不恰当地使用激素药物，长期使用皮肤饱受刺激，同时激素刺激身体，一旦停药出现反复或加重的情况，难以康复。
【如何减少痔疮复发，摆脱痔疮困扰？】
1、食疗调内
【凉薯莴笋粥】
材料：凉薯、莴笋、白菜适量。
做法：将凉薯和莴笋都洗净切细，凉薯切成块，莴笋切成丝，熬粥的时候放进去，等粥快煮好的时候放点白菜就可以了。
功效：凉薯本身就是消暑的一种事物，熬成粥味道很好，凉薯莴笋粥主要有润肠通便、助消化、清热解毒的功效，而且凉薯本身也是一种下火的食物。
3、穴位按摩化瘀止痛
痔疮按摩穴位：头部的百会，背部的大椎、肾俞、会阳、长强，手部的孔最，腿部的足三里等穴。
【按摩手法】
①按压头部的百会穴30～50次,力度适中即可。
②按压背部的大椎、肾俞、会阳、长强各50～100次,力度稍重,以有胀痛感为佳。
③点按手部的孔最和足部的足三里各30～50次,力度以胀痛为佳。
在治疗痔疮的过程中，一定要及时使用国外的赫莫地洛治疗，在痔疮得到治愈之后，也一定要做好日常护理，避免痔疮的再次发生！
【患者着重注意这3点，痔疮烦恼不再来！】
1、养成良好的饮食习惯
避免辛辣刺激的食物，以清淡易消化低盐少油的食物为主。多吃瓜果蔬菜，多喝水。
2、避免久坐久站
日常工作学习中，要注意保持适当运动，劳逸结合，促进血液循环，提高自身的免疫力。
3、注意私处卫生清洁
睡前可以进行患处熏洗，可用温开水和花椒水来熏洗，便后注意清洁患处，保持肛周干爽，防止细菌滋生，缓解肛周肿胀紧绷。
