“清凉徒步行”真心之容终得一见
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发布：2025-12-20 ·
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“清凉徒步行”真心之容终得一见
2019年8月10日-8月12日，由北京真容公益基金会主办的第一期“清凉徒步行”开展并圆满落幕。五台山、55人、3天时间、徒步63公里，这些标签远不能总结这场活动的特殊意义…
行走的力量 一次自己与自己深度对话的行走
“清凉徒步行”是由北京真容公益基金会发起的心灵建设类公益项目。旨在大家共同寻找内心的清凉自在。不同年龄，不同职业，远离城市，聚集于此，大家慢下来，发现和找寻最好的自己，从五台山出发，走向更广阔的地方。2019年，“清凉徒步行”首次出发，以“发现最真实的自己”为主题，聚焦压力、关注内心，倡导大家让意识回到当下，提升专注力。
心田之旅 清凉徒步行出发仪式
这一次前行，不只是为了沿途的风景。他们迈出的每一步，都关乎于坚定与信念、关乎于内心的喜乐、关乎于自性的相遇。记录我们的行程：佛母洞- 南台- 狮子窝- 西台- 中台- 澡浴池- 北台- 鸿门岩- 东台…
上山、下山、止语行走。清凉行走过华北屋脊，走过5座山峰
快节奏的都市生活，让我们不得不与时间赛跑、与压力并肩、以焦虑为“养料”度过看似充实的每一天。“清凉徒步行”，不是为了逃避，它是一次挑战…一场赤诚面对大自然，寻找自我的挑战。它迫使我们直面肉体的疲累、它督促我们直视每一个起心动念、它激励我们正视埋藏于深处的烦恼与情绪、它让我们与真实相遇…
它让我们与自性对话，体察内心 放下一切执著，与真心之容相遇。
这是三天 他们通过63公里的徒步努力获得的，也是我们每个人一生都应去找寻的。
真容公益基金会心田之旅 63公里的徒步努
祈愿我们每个人
都与自己的真心之容
终得连接
终得一见